Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
500 в день это мало, так что похудеете
Гость
Был такой опыт. 500 ккал в сутки. Если есть склонность к растяжкам, лучше не рескуйте. 1200 ккал в сутки, как минимум. Быстрое похудение вредит тонусу. Мышцы и кожа одрябнут...
Гость
Похудеть при ваших параметрах можно ммнимум на 1300 калориях.
А так вы сначала похудеете, а потом вас разнесет, организм станет делать запа ы на голодный период.
А так вы сначала похудеете, а потом вас разнесет, организм станет делать запа ы на голодный период.
Гость
с таким калоражом только если на диване весь день лежать и то мало. 1200 ккал в день минимум.
Гость
Зачем так экстремально? Организм просто отключится, почему нельзя бегать или любой другой вид активности?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ощущение, что у неё уже отёки от голода…
А если действительно вес держится без еды, значит, обмен сломан насмерть и тут надо жрать 5000 с мясом и раскачиваться в амазонку-валькирию с мышцами размером с дыни. Тоже вариант «стройности», вполне даже секси.
А если действительно вес держится без еды, значит, обмен сломан насмерть и тут надо жрать 5000 с мясом и раскачиваться в амазонку-валькирию с мышцами размером с дыни. Тоже вариант «стройности», вполне даже секси.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 528 тем
Новые темы за неделю: 283 темы
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
Популярные темы за неделю: 78 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?234 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме99 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Поделитесь своим опытом, очень интересно почитать, спасибо.