достала эта реклама вредной еды, когда я на диете. Находятся умники, которые говорят "можно утолить голод полезной едой/y тебя просто нет силы волии". А я не хочу хавать свою диетическую еду, когда y меня перед носом реклама фастфуда. Мне еще говорили: "ешь вредное по-немногу", а я вообще не хочу есть вредное БЛИН я хочу вообще отказаться от фастфуда. Везде пропаганда и в ютуб и в соцсетях, на улице. Мне что глаза завязать? Так повсюду запахи. Я точно скоро сорвусь. Мне надо отвыкнуть от такой пищи, но я не знаю как
Не на шутку занемог? Заходи-ка в Гала-дог!* *на правах рекламы
Неполживус
[505840575]
#2
Ну, так строй социализм, там вообще рекламы нет. Как и еды тоже )))))
Неполживус
[505840575]
#3
Не удержался, сори
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дельта
[3031921482]
#4
Автор😂😂😂 я вообще фастфуд не ем, совсем. Когда-то зашла в макдональдс и купила гамбургер из интереса, расковыривала палочками, чтобы посмотреть че за зверь такой и попробовать, че все тащатся😂 Не прониклась. Не понимаю, что там может быть вкусного. Редкая гадость🤮 хоть горячим, хоть холодным. Настойчивые запахи за километр раздражают. Не хочется. А именно раздражает. Натуральная пища так настойчиво, простите, вонять не будет.
Всегда думала, кто ведется на эту тупую рекламу? 😂😂😂
Я вас утешу. Пищевые привычки устанавливаются 2 месяца. В фаст фудах много скрытого сахара и полно усилителей вкуса, ароматизаторов, которые вызывают привыкание и, после которых обычная здоровая еда кажется безвкусной. Вот на них- то вы и сидите, не на еде. А на добавках. И тянет вас именно на них.
Перетерпите два месяца. Перемучайтесь. Вам перестанет хотеться, постепенно вернутся в норму рецепторы и вы будете есть здоровую пищу и даже находить в ней свои прелести. Но два месяца у вас будет ломка, как у нарка. Тут уж ничего не сделаешь.
Если вас совсем тянет-зайдите в интернет, посмотрите кучи передач на тему добавок. Там подробно причём простым языком разъясняется что это, виды, где применяется, почему разрешено, чем опасно, побочка... Отобьет охоту надолго.
Потерпите.
Да, и постарайтесь ограничить сахара. Гадость, которая вызывает привыкание не хуже усилителей, из-за них можете сорваться. Жуйте орехи и сухофрукты. Курага, урюк, инжир, финики всех мастей и видов. Привыкайте к здоровой пище.