По медицинским показаниям приходится отказываться от животного жира и быстрых углеводов (сладкое, мучное, картошка и т.д.). За полгода уже похудела на 6 кг. Сейчас осталось 54. Чего надо есть побольше, чтобы хоть немного поправиться или хотя бы остановить похудение? #питание
Онкологию проверьте! Резкое похудение не есть хорошо.
Гость
[3420239228]
#2
Крупы довольно калорийные, каши, гарниры.
Гость
[2921413088]
#3
Растительные жиры, орехи, арахисовая паста, халва. Но вообще, что это за медицинские показания, где приходиться отказываться от обычных продуктов?
Гость
[151529398]
#4
Пригнать цистерну-молоковоз, вставить в клюв насос и поддерживать давление 40 мм рт ст 😆 А, стоп, животные жиры же. Облом :(
Гость
[306217039]
#5
Гость
Растительные жиры, орехи, арахисовая паста, халва. Но вообще, что это за медицинские показания, где приходиться отказываться от обычных продуктов?
Всего лишь высокий холестерин.
Гость
[2501030530]
#6
Гость
Всего лишь высокий холестерин.
Высокой или низкой плотности?
Гость
[306217039]
#7
Гость
Высокой или низкой плотности?
низкой, к сожалению. :(
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня была такая же проблема. Мне помогли специалисты из программы биотропика. Специально подобрали для меня программу по набору веса и правильное питание!