Прибавка веса от воды
Что делать???ем один раз в день,в целях похудеть,воду пью только при желании.каждый вечер после утреннего взвешивания +2 кг и если не побегаю этот вес удерживается. В последний раз выпила 1,5 стакана воды и поправилась сразу на 1 кг,хотя весы работают правильно. Что делать не знаю,боюсь теперь даже воду пить #вода #вес
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Воду пить обязательно нужно! Все обменные процессы проходят только в воде. Но Вода-это сего лишь один из пунктов. Уже доказано, что если не даете организму нормальное топливо-то организм начинает запасать то, что есть. Чаще это жир..... А от обезвоживания организм начинает запасать воду....Если с почками у вас все в порядке, то вы пьете воду и вес уходит наоборот намного быстрее. Так что как то у вас что то не продуманно. Разберитесь . Питание+вода+физ активность и вес пойдет вниз.
Мущина мечты
Ппц дура :) Ты хреново выглядишь от жира, а не от воды.
Гость
Если надеть ботинки то ещё сильнее можно поправиться
Гость
Нужно ходить везде голой
аноним
девушка, пожалуйста, не доведите себя такими темпами до рпп! очень важно четко понимать, зачем вы хотите сбросить вес. если вы хотите чтобы вам комфортнее жилось в своём теле — вперед! насчёт воды: попробуйте сбалансированно питаться, регулярно пить воду (советую носить с собой везде бутылку дабы не забывать), обязательно внедрять активность в повседневную жизнь и меньше нервничать!) главное — без сильных ограничений и переживаний
Гость
Какие параметры?
Что едите?
Сколько едите?
А вообще, у вас замедлился метаболизм, надо его разгонять.
Что едите?
Сколько едите?
А вообще, у вас замедлился метаболизм, надо его разгонять.
самый лучший гость
потому что из-за недостатка воды, организм стал водой запасаться))
Потому что не поверишь - чтобы похудеть , нужно есть. 5-6 раз в день маленькими порциями. Вот набери допустим в инете диета номер 5 по певзнеру, щадящая и ешь по ней . Написано там нельзя шоколад значит нельзя , пастилу можно иногда , зефир , хлеб нельзя, все только на пару , жареное жирное исключается , жирные сорты рыбы , мяса.
И смотреть надо не на веса , а на себя в зеркало , на весах -2 кг , а внешне не убавилось , тогда к чему вся песня?
И спортом занимайтесь
И смотреть надо не на веса , а на себя в зеркало , на весах -2 кг , а внешне не убавилось , тогда к чему вся песня?
И спортом занимайтесь
Ар.
У неё проблемы с выходом жидкости из организма. ЭтоЭто
Ар.
Это к врачу надо. А пока пейте клюквенный морс.
Соль задерживает воду. Что бы похудеть, не ужинайте совсем (вместо ужина выпейте стакан кефира в 17часов) и не пейте за два часа до сна. Лучше пить не позже 7ми вечера. Если чувствуете, что именно жидкость задерживается в организме, в обед после еды четвертинку фуросемида проглатите. Она мягко выведет лишнее к вечеру. На ночь не пить!
Четвертинку фуросемида, не больше!
Гость
У меня такая же ситуация.
Так. Вы там каждые 20 минут после еды и воды взвешиваться что ли? 😄 Взвешиваться не больше 1 раза в день, а лучше раз в пару дней. От воды вы не поправитесь. Единственное если на ночь много пьете, конечно тело отечет. Надо не на весы смотреть, а на тело визуально в зеркале.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мы же не занем, что вы едите и в каком количестве. Важно, есть не более 4 раз в день без перекусов и за 4 часа до сна последний прием пищи. Поначалу сложно. Если голодно кефирчик попейте или чай. Есть еда, которая вызывает отеки(гугл в помощь)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 475 тем
Новые темы за 3 дня: 109 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема