планка противопоказана ?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Почему вы решили ,что проблемы из-за планки?
Скорее всего проблемы были и до, а выполнение определённых упражнений вызвало ухудшение состояния..Дело в том, что не всякая физическая нагрузка-это благо для, здоровья. Выздоравливайте.
Гость
Какие конкретно проблемы с жкт появились?
автор
это уже второй случай. Год назад я начала выполнять данное упражнение и проблемы с жкт, после прекращения все восстановилось. Выполняя другие упражнения на пресс с такими проблемами я не сталкивалась. Либо может проблемы со спиной? бывает после скручивания спина болит. Ох не знаю господи что не день так проблемы со здоровьев...
Грузчик грузчик парень работящий
Я в спорте 13 лет . Вопрос, зачем тебе планка?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сто раз уже писали что от планки нет пользы а только вред
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 625 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядка1 ответ
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Фитнес или зарядка1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Помогите пожалуйста почему могло такое произойти ? обычно физ.нагрузки наоборот помогают , а тут.... #нагрузки #жкт