0%
Мясо-рыбу-морепродукты-птицу запекаю, овощи запекаю или ем сырыми.
Остальная еда не требует термообработки (молочные продукты, фрукты).
0%
Мясо-рыбу-морепродукты-птицу запекаю, овощи запекаю или ем сырыми.
Остальная еда не требует термообработки (молочные продукты, фрукты).
А, яйца жарю или тушу (шакшука).
Редко ем варёное, думаю раз два в неделю,в основном запекаю или жарю на капле масла (стейки например).
0%
Мясо-рыбу-морепродукты-птицу запекаю, овощи запекаю или ем сырыми.
Остальная еда не требует термообработки (молочные продукты, фрукты).
Спасибо, классно!)))
процентов 50. процентов 15 жареное, остальное сырое
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
процентов 50. процентов 15 жареное, остальное сырое
Спасибо, норм :)