Холестерин все таки вреден или нет
Что-то я не пойму, холестерин все таки вреден или нет? Пишут, что он даже нужен, а некоторые говорят даже яйца варенные вредно есть.
Камила
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Есть такой анализ крови - липидный спектр. Он показывает как уровень полезного холестерина, так и вредного, а также их соотношение для вас. Недостаток полезного холестерина, это фактор риска ишемической болезни сердца, например. Если есть желание, можно сделать, а дальше думать, надо ли диету корректировать. Например, у меня там все отлично, хотя я частенько вредностями балуюсь, а уж яйца ем по 2 штуки почти каждый день.
Гость
Есть вредный холестерин, а есть полезный. Полезный как раз в яйцах. Яйца вообще очень полезны. 2 шт в день только на пользу, так что не бойтесь.
Гость
Есть полезный холестерин: сливочное масло 82.5%, сало, желток. Это нужный холестерин. А есть спреды, копчености, кремы в тортиках, пальмовое масло, это вредный холестерин, бляшками на сосуды оседает
Милка
он вроде не весь вредный,а только легкий от него могут быть проблемы.
Диана
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Как тут и сказали – есть условно хороший и плохой холестерин. Какой конкретно у вас может быть повышен узнается при помощи анализов, врач дальше корректирует питание, возможно назначет статины. У меня мужу их выписывали, холестерин снизился. Правда вред от такого лечения тоже был, статины сильные побочку дают. Поэтому вместе с ними коэнзим нужно принимать, мы эваларовский коэнзим ку10 брали – дешевле аналогов и дозировка максимальная
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 026 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Лишний вес4 ответа
- Худею и жду утра3 ответа
- Сколько калорий в зеленом винограде?4 ответа
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Похудение на семаглутиде2 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- 167 см 49 кг8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS64 ответа
- Как прекратить вечерний жор? Поддержка62 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?30 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)9 ответов
- 167 см 49 кг8 ответов
- Те, кто не может похудеть8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Лишний вес4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема