откуда берется лишний вес?

Да кстати хороший вопрос. Я не знаю что стало со мной. В школе весила 59 кг при росте 168. После школы весила 60-61 кг, года три. Потом 65 стала.......а сейчас прошло 9 лет после школы и я вешу 75...🤦‍♀️ сейчас худею. Сама не знаю как набрала. Люблю поесть но вроде я всегда поесть любила....А многие мои одноклассницы которые были худышки в школе так и остались худышками даже родив детей..... как то так.

Сам по себе вес не берется.
От переизбытка еды и недостатка физической активности только.
Дело не в возрасте, а во времени.
Вес же постепенно набирается.
Если тебе 15 и ты 45 кг, и ты жрать, и за год набираешь, к примеру, 2 кг. В 25 ты будешь уже 65, а в 35 - 85.

А кто не набирает - тот не жрет, как не в себя и следит за этим делом.

Да ладно, я знаю кучу людей, которые жрут как слоны и худые как щепки и физ активности толком не имеют.

Метаболизм, гормоны и влияние некоторых препаратов. Ну переедание конечно тоже, но как я выше написала, многие люди жрут как не в себя и все ровно худые.

Переедание и низкая физическая активность, все!

Люди с быстрым метаболизмом, не набирают лишние кг, хоть все едят и работа сидячая, мало двигаются.
У кого то гормоны начинают неправильно работать, часто с проблемами поджелудочной и щитовидки, вес набирают. Некоторые, заедают стресс. Про ленивых обжор молчу. Хотя знаю таких несколько, жрут много, лентяйничают, но остаются стройными. Двое, вообще дрищи.

Еще любят с чипсиками и пивком на диване поваляться. Этих оп ленивых, жены с скандалом выгоняют в магазин или мусор выбросить. Лишний раз не шевельнутся, и работа малоподвижная, а пожрать любят и тощие, настоящие бухендвальские крепыши.

Стрессы. Чем толще человек, тем тяжелее у него жизнь и это выражается в весе. Стресс меняет гормональный фон, повышает инсулин и, как следствие, идёт набор веса и повышение аппетита, изменение пищевых привычек.

Верно

не, не все так просто!) я помню в детстве мы ели например в лагере 5 раз и никто не поправлялся, не бегали и не ходили в спорт зал, просто это куда-то исчезает....Потом и следишь за тем что есть, можно сесть на диету но толку 0...

как выглядит богатый и счастливый человек?

Потому что хрючево хомячите. Я ростом 171, в школе была 58-59. После окончания прошло 17 лет, вес 60-62.

Смотря что есть. Я к примеру на шашлыках ем как здоровый мужик, а кто-то кусочек закинул и типа на диете, а зато в офисе 5 дней в неделю каждое чаепитие что-то к чаю. Вот и берутся эти неустанные калории

В африканских племенах толстых нет. Так что гормоны это отмазка. Я стройная при инсулинорезистентности

Вот с быстрым метаболизмом да повезло. Или у кого гипертериоз тоже тощие

В детстве вы постоянно играли на улице, лазили по деревьям, катались на велике, поэтому булка с молоком сгорала, +растущий организм

Про стресс, да. Но я вот поправляться начала именно когда, условно говоря, жизнь наладилась. А до этого была худая и жизнь полная стрессов. Так что, все это не однозначно.

Кто-то стресс заедает, а кому то кусок в горло не лезет

Да ем вроде так же как и раньше, может наоборот даже полезнее начала питаться. Но в моем случае, я знаю что случилось, мне кололи дексаметазон и Преднизолон, это гормоны, которые, к сожалению, влияют на метаболизм, замедляют его. После этого я начала "расти". Сейчас сижу на диете, по тихоньку вес пошёл вниз, но совсем по тихоньку.

Богатый и сяастливый - худой. Богатый и застресованный - с лишним весом. Очень много богатых людей, которые пашут как лошади, имеют лишний вес.

Да, у кого-то организм на стресс реагирует лишним весом, у кого-то кожными болячками, у кого-то выпадением волос, у кого-то проблемами с жкт, у кого-то прыщами, аллергиямм и так далее. Но это не меняет того факта, что оишний вес - один из симптомов стресса.

Они аппетит повышают. На дексе рекомендуют соблюдать диету как диабетикам. Сколько по времени кололи? Главное все позади и не расслабляться на приеме

Кололи около месяца. И именно во время его приёма начался сильный набор веса, врачи предупреждали об этом. Они именно замедляют метаболизм, а не просто повышают аппетит.

Да все вместе, аппетит тоже. Мама была на дексе 2 недели, очень обижалась, что я ей тушёные овощи тоннами носила с курицей, а ей пельменей хотелось, картошки жареной и что-то из фастфуда, уже не вспомню. Набрала может пару кг. Ограничения того стоили. Потом скинула все. А то когда аппетит появился, думала это от того что выздоравливает.

Отлично, вы молодцы! А я десятку набрала и вес встал, потом сколько не пыталась скинуть, вот эти блуждающие пару килограмм уходили и всё. Дальше всё. Щас вот на диете сижу и наконец вижу результаты, впервые, более существенные.

Все получится. Вес теряется медленно. Я сейчас скидываю, 2 скинула за 1.5 месяца, хочу ещё 2-3 к пляжному сезону. Но мне надо чтоб с талии ушло, а с бедер нет. Короче чтоб переход был сильный от талии к бёдрам. Фишка в том, что у меня инсулинорезистентность, я ее скорректировала. Диабет не хочу и не хочу фигуру колобок, это стимулирует. Помню даже фотка Эмили ратаковски висела на холодильнике

Желаю вам удачи в устремлениях! Надеюсь, на пляже мы будем самыми красивыми!)))

Спасибо, и вам)) но у меня то уже возраст не юный, в 18 и кожа и тд лучше

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍