Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
чот больше похоже на напиток для дистрофиков. от имбиря жрать будешь сильнее хотеть. мед калорийнее сахара.
а сжигает жир метаболизм.
а сжигает жир метаболизм.
Гость
Вам надо калории считать и не минимальную, а большую физактивность для сжигания жира - ходить хотя бы по 10 км. Пока худеете зубудьте на полгода про мед, сахар, йогурты с сахаром, газировку, хлеб, булки. Т.е. как только съели дозу большую углеводов то процесс оставливается. Надо зввтракать плотно а после 7 вечера до утра вообще только воду пить либо салат овощной но ни в коем случае не с маслом или соусом.
От всего есть эффект ,если вы уже к вечеру не наедитесь булок .
Можно просто воду с лимоном,тот же эффект
Можно просто воду с лимоном,тот же эффект
Гость
Вам надо калории считать и не минимальную, а большую физактивность для сжигания жира - ходить хотя бы по 10 км. Пока худеете зубудьте на полгода про мед, сахар, йогурты с сахаром, газировку, хлеб, булки. Т.е. как только съели дозу большую углеводов то процесс оставливается. Надо зввтракать плотно а после 7 вечера до утра вообще только воду пить либо салат овощной но ни в коем случае не с маслом или соусом.
Признак что худеете когда ацетон появляется в умеренных количествах - тогда ясно что распад жира, но когда слишком сильно то вредно
Гость
Вам надо калории считать и не минимальную, а большую физактивность для сжигания жира - ходить хотя бы по 10 км. Пока худеете зубудьте на полгода про мед, сахар, йогурты с сахаром, газировку, хлеб, булки. Т.е. как только съели дозу большую углеводов то процесс оставливается. Надо зввтракать плотно а после 7 вечера до утра вообще только воду пить либо салат овощной но ни в коем случае не с маслом или соусом.
Вы так похудели?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Фруктоза для жиросжигания? Это что-то новенькое. Просто воду пейте, как выше писали можно с лимоном, можно с лаймом, мятой, огурцом
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 324 темы
Новые темы за 3 дня: 161 тема
- Худение5 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?9 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?5 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман17 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман17 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?9 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
- Худение5 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?5 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Понятное дело что если у человека ожирение или он ест тоннами сидит на диване и пьёт воду, эффект вряд ли будет. Но те, кто +- придерживаются правила кушать адекватно и хотя бы минимальную физ. активность выполняют, и сталкивались с этими водичками - замечаете эффект?
#похудение #здоровье #зож