Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
чот больше похоже на напиток для дистрофиков. от имбиря жрать будешь сильнее хотеть. мед калорийнее сахара.
а сжигает жир метаболизм.
а сжигает жир метаболизм.
Гость
Вам надо калории считать и не минимальную, а большую физактивность для сжигания жира - ходить хотя бы по 10 км. Пока худеете зубудьте на полгода про мед, сахар, йогурты с сахаром, газировку, хлеб, булки. Т.е. как только съели дозу большую углеводов то процесс оставливается. Надо зввтракать плотно а после 7 вечера до утра вообще только воду пить либо салат овощной но ни в коем случае не с маслом или соусом.
От всего есть эффект ,если вы уже к вечеру не наедитесь булок .
Можно просто воду с лимоном,тот же эффект
Можно просто воду с лимоном,тот же эффект
Гость
Вам надо калории считать и не минимальную, а большую физактивность для сжигания жира - ходить хотя бы по 10 км. Пока худеете зубудьте на полгода про мед, сахар, йогурты с сахаром, газировку, хлеб, булки. Т.е. как только съели дозу большую углеводов то процесс оставливается. Надо зввтракать плотно а после 7 вечера до утра вообще только воду пить либо салат овощной но ни в коем случае не с маслом или соусом.
Признак что худеете когда ацетон появляется в умеренных количествах - тогда ясно что распад жира, но когда слишком сильно то вредно
Гость
Вам надо калории считать и не минимальную, а большую физактивность для сжигания жира - ходить хотя бы по 10 км. Пока худеете зубудьте на полгода про мед, сахар, йогурты с сахаром, газировку, хлеб, булки. Т.е. как только съели дозу большую углеводов то процесс оставливается. Надо зввтракать плотно а после 7 вечера до утра вообще только воду пить либо салат овощной но ни в коем случае не с маслом или соусом.
Вы так похудели?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Фруктоза для жиросжигания? Это что-то новенькое. Просто воду пейте, как выше писали можно с лимоном, можно с лаймом, мятой, огурцом
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 398 тем
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок8 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок8 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Понятное дело что если у человека ожирение или он ест тоннами сидит на диване и пьёт воду, эффект вряд ли будет. Но те, кто +- придерживаются правила кушать адекватно и хотя бы минимальную физ. активность выполняют, и сталкивались с этими водичками - замечаете эффект?
#похудение #здоровье #зож