Сколько вы едите в день, чтобы похудеть
Что думаете
Сара
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
мы ничего не едим. и помогает, представляешь?
А смысл спрашивать, если у всех разные конституции, скорость обмена веществ и физические нагрузки? Что у одной будет быстро сгонять вес у другой будет вести к ожирению.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Гость
Кто вам на Западе такие методички дибильные штампует?
Полупокерша
Сообщение было удалено
Она уберет еду с моей работы?
Гость
тут такое дело - сколько вы тратите энергии в день?
баланс потребления и расхода для похудения должен быть отрицательный. то есть потреблять надо меньше чем расходуете.. если вы лежите на диване то жрать надо очень мало а если шпалы грузите то даже обильная еда может не покрыть расхода энергии...
баланс потребления и расхода для похудения должен быть отрицательный. то есть потреблять надо меньше чем расходуете.. если вы лежите на диване то жрать надо очень мало а если шпалы грузите то даже обильная еда может не покрыть расхода энергии...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Никому нельзя худеть, так как зимой не будет отопления
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 326 тем
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Худение5 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?9 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?5 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман17 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?22 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман17 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Лишний вес10 ответов
- Какой сыр самый низкокалорийный?9 ответов
- Почему люди приравнивают набор веса к празднику живота ?7 ответов
- Худение5 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?5 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема