Сколько вы едите в день, чтобы похудеть
Что думаете
Сара
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
мы ничего не едим. и помогает, представляешь?
А смысл спрашивать, если у всех разные конституции, скорость обмена веществ и физические нагрузки? Что у одной будет быстро сгонять вес у другой будет вести к ожирению.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Гость
А смысл спрашивать, если у всех разные конституции, скорость обмена веществ и физические нагрузки? Что у одной будет быстро сгонять вес у другой будет вести к ожирению.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Где вы калории берете? У вас в Европе с едой совсем плохо.
Гость
Кто вам на Западе такие методички дибильные штампует?
Полупокерша
Гость
Сообщение было удалено
Она уберет еду с моей работы?
Гость
тут такое дело - сколько вы тратите энергии в день?
баланс потребления и расхода для похудения должен быть отрицательный. то есть потреблять надо меньше чем расходуете.. если вы лежите на диване то жрать надо очень мало а если шпалы грузите то даже обильная еда может не покрыть расхода энергии...
баланс потребления и расхода для похудения должен быть отрицательный. то есть потреблять надо меньше чем расходуете.. если вы лежите на диване то жрать надо очень мало а если шпалы грузите то даже обильная еда может не покрыть расхода энергии...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Никому нельзя худеть, так как зимой не будет отопления
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 335 тем
Новые темы за неделю: 346 тем
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за неделю: 113 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Как похудеть без диеты25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Яхочуперестатьжрать22 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Случится ли что нибудь за две недели использования инъекций для похудения?18 ответов
- Диеты из нулевых жесткие16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема