Сколько вы едите в день, чтобы похудеть
Что думаете
Сара
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
мы ничего не едим. и помогает, представляешь?
А смысл спрашивать, если у всех разные конституции, скорость обмена веществ и физические нагрузки? Что у одной будет быстро сгонять вес у другой будет вести к ожирению.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Универсальная формула: тратить калорий больше, чем потребляется.
Гость
Кто вам на Западе такие методички дибильные штампует?
Полупокерша
Сообщение было удалено
Она уберет еду с моей работы?
Гость
тут такое дело - сколько вы тратите энергии в день?
баланс потребления и расхода для похудения должен быть отрицательный. то есть потреблять надо меньше чем расходуете.. если вы лежите на диване то жрать надо очень мало а если шпалы грузите то даже обильная еда может не покрыть расхода энергии...
баланс потребления и расхода для похудения должен быть отрицательный. то есть потреблять надо меньше чем расходуете.. если вы лежите на диване то жрать надо очень мало а если шпалы грузите то даже обильная еда может не покрыть расхода энергии...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Никому нельзя худеть, так как зимой не будет отопления
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 399 тем
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок9 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок9 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема