Гость
Статьи
вес стоит на месте

вес стоит на месте

мой вес 50,8 кг при росте 158. в прошлом году и на протяжении всего года худела, поддерживала вес 47-48 кг, последние несколько месяцев распустила себя и набрала да этой отметки. все время питалась как нормальный человек. недавно начала сидеть на диете, но вес не уходит от слова совсем, вода задерживается. даже если сижу на голоде сутки - отвес максимум 200 грамм. что делать?

Автор
7 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Худеть уже некуда. От голода вообще- то пухнут и застой получается. Худеть нужно на белке ( курица) и клетчатке( овощи), а вообще соблюдать баланс всего.
У вас нормальный вес.

#2

Фото где ?

#3

Не стремиться в дистрофики. 50 кг — это норма.

Гость
#4

Я уже полгода пытаюсь похудеть - ем, не худею, ни ем - не худею.

Гость
#5

При вашем росте норма веса не менее 56кг...

Галина
#6

Так выгоняйте воду, пейте больше жидкости, попейте типо детокса или драйна что нибудь. Если на диете, попейте ещё липотропный фактор Эвалар, штука хорошая. Я всегда её пила когда худела, он ускоряет сжигание жира и предотвращает его накопления в организме, + токсины выводит. Попробуйте, лишним не будет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина Геннадьевна
#7

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍

Форум: Обо всем
Всего:
Новые темы за неделю:
Популярные темы за неделю: