Чем питаться, чтобы не набрать вес?

Ешь вода, пей вода, ср..ть не будешь никогда.

овощи фрукты

Налицо рпп🤦‍♀️

Овсом

Вы с любой еды наберёте лишний вес, если будете переедать. Нет никаких волшебных продуктов, которые не могут вызывать ожирение.

Курицу варите без кожи со специями и овощи тушите а воде

арбуз + водка

Автор, если интересно, можете почитать Романа Василишина «солнечный круг». Там довольно-таки подробно описаны реакции нашего организма, и есть корректно составленная система чистки организма.

блин---народ сходит с ума !!--с этим жиром не знают куда деться !!на мать надо посмотреть--такая и дочь будет--хоть ты тут залечись хоть голодай хоть что---природу не обдуришь а себя угробишь !!!

Неправда. Ни разу не видели двух родных сестер одну толстую, другую худую?

Что-то в организме у вас сбилось))) Съездите к терапевту, он вас направит к врачам, да и анализы сдать надо. У меня так было на фоне йододефицита. К тому же и стресс на работе. Вообщем... ситуация та еще. Пропивала мамоклам, витамин Д. Питалась ПП. Погуглите, много рецептов и они не особо калорийные.

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍

Меня выручает правильное питание, и маленькие порции приема пищи, а еще я принимаю vitabeauty клк с пиколинатом. Мне этот комплекс помогает нормализовать обмен веществ, у меня тяга к сладкому снизилась, благодаря пиколинату хрома в составе. Курс приема в течение месяца, по одному стику в день, внутри раствор приятного вкуса и естественно в нем 0 калорий.