Почему я не худею
Уже месяц питаюсь 700калорий. Завтрак 400кал (самый плотный), обед на 200кал, ужина нет, но есть перекусы после обеда на 100калорий. Мой вес 66кг при росте 160. За месяц похудела лишь на 1кг. Что я делаю не так? #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
ужинать тоже надо!!! и добавьте спорт
Гость
Все
Гость
меньше 1000 калорий в день приводит к замедлению метаболизма.
Гость
Ваш организм в стрессе!! Нельзя так питаться,это очень мало калорий!
Гость
добавьте ужин и питайтесь хотя бы на 1200кал. При вашем все самое то
Гость
Увеличь расход калорий, увеличив ежедневные физические нагрузки. Начни с хотьбы + 5 км в день или бег.
Гость
Странно, конечно, я бы при таком потреблений каллорий сбросила бы кг 5 точно, при том, что у меня вес и так в норме.
Может проблемы с гормонами?
Вы обследовались?
Может проблемы с гормонами?
Вы обследовались?
Гость
Больше движения добавьте.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 057 тем
Новые темы за 3 дня: 139 тем
- Как потолстеть?10 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Как потолстеть?10 ответов
- Инъекции для похудения10 ответов
- Тренер дочери по волейболу7 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- Стоп диеты3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема