Уже месяц питаюсь 700калорий. Завтрак 400кал (самый плотный), обед на 200кал, ужина нет, но есть перекусы после обеда на 100калорий. Мой вес 66кг при росте 160. За месяц похудела лишь на 1кг. Что я делаю не так? #похудение
Странно, конечно, я бы при таком потреблений каллорий сбросила бы кг 5 точно, при том, что у меня вес и так в норме. Может проблемы с гормонами? Вы обследовались?
Гость
[3327814299]
#10
Больше движения добавьте.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!