Почему я не худею
Уже месяц питаюсь 700калорий. Завтрак 400кал (самый плотный), обед на 200кал, ужина нет, но есть перекусы после обеда на 100калорий. Мой вес 66кг при росте 160. За месяц похудела лишь на 1кг. Что я делаю не так? #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
12 ответов
Последний —
Перейти
ужинать тоже надо!!! и добавьте спорт
Гость
Все
Гость
меньше 1000 калорий в день приводит к замедлению метаболизма.
Гость
Ваш организм в стрессе!! Нельзя так питаться,это очень мало калорий!
Гость
добавьте ужин и питайтесь хотя бы на 1200кал. При вашем все самое то
Гость
Увеличь расход калорий, увеличив ежедневные физические нагрузки. Начни с хотьбы + 5 км в день или бег.
Гость
Странно, конечно, я бы при таком потреблений каллорий сбросила бы кг 5 точно, при том, что у меня вес и так в норме.
Может проблемы с гормонами?
Вы обследовались?
Может проблемы с гормонами?
Вы обследовались?
Гость
Больше движения добавьте.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 207 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса5 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса5 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема