Похудение в институте
Я долго этого ждала, чтобы. Поступила в институт и уехала от мамы. У меня довольно пухлое телосложение. Вешу 90. Взяла абонимент в зал. Насчет диеты не знаю, но ограничивать себя точно буду, ибо бюджет небольшой. Есть какие-нибудь лайфхаки или советы по похудению в универе #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Главное не увлекается Столовскими пиццами и разной выпечкой.
Да это дёшево и сытно, но лучше выбрать суп-он обычно тоже дешевый.
Да это дёшево и сытно, но лучше выбрать суп-он обычно тоже дешевый.
Гость
Я после обоих родов худела с большого веса так: убрала мучное и не ела после 17 часов. Лучше побольше быстрой ходьбой ходить. Вес уходил стабильно и хорошо, не скакал. После первых родов похудела на 30 кг (много набрала) после вторых уже на 12.
Крис
Не жрать лучшая диета. Мужик на работе. Не завтракает и не ужинает. Тощий как кощей.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Хлеб только на завтрак. Сладкое замени яблоком, морковкой. Когда учишь- не жри. После 6- не жри. Пей только воду, кофе, чай - без сахара.
Научись есть овсянку на воде, хоть по выходным, хорошо доя кожи и желудка.
Научись есть овсянку на воде, хоть по выходным, хорошо доя кожи и желудка.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 178 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?15 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Похудение на воду4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема