Тяжелые отношения с едой (сахаром)
Девушки, стала постепенно отказываться от сахара, но иногда так хочется, аж до трясучки. Домой ничего не покупаю вредного, горький шоколад только.Но потом все равно что-то хочется сладкого, и я начинаю этот голод к сладкому заедать всякой странной едой самодельной... Либо ем несладкие мюсли на ночь, либо делаю несладкое самодельное печенье. В итоге, объедаюсь углеводами, а насыщения все равно нет, я сыта, а вот именно сладкого все равно не хватает. Что делать в такой ситуации? Может, лучше что-то хранить дома в запасе, типа зефира, пастилы? Но еще проблема, что я могу все это съесть сразу! Не контролирую себя вообще. Еды дома нет -- то стразу плохое настроение. У меня нет лишнего веса, рост 165, вес 52, но есть проблема с гормонами,из-за которой надо держать диету с минимум углеводов #диеты #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Купите глюкометр. Сразу расхочется эту отраву есть. А так, сукразит самый безопасный заменитель.
Диана
Верно говорите, глюкометр вернет с небес на землю...Мне даже незначительного повышения было достаточно, чтобы испугаться и взяться за себя. Сейчас вообще на сладкое не тянет, открою шкаф и вижу перед собой не конфеты, а эти цифры, потом рука сама тянется закрыть дверцу обратно)) Благо спокойно отказалась от мучного и сахарного. Привычные десертики заменила полезным чаепитием. Чай эвалар био постоянно завариваю, чтоб уровень сахара снизить. Он и на вкус приятный и полностью натуральный, всяко лучше бесполезных, а то и вредных конфеток
Гость
Верно говорите, глюкометр вернет с небес на землю...Мне даже незначительного повышения было достаточно, чтобы испугаться и взяться за себя. Сейчас вообще на сладкое не тянет, открою шкаф и вижу перед собой не конфеты, а эти цифры, потом рука сама тянется закрыть дверцу обратно)) Благо спокойно отказалась от мучного и сахарного. Привычные десертики заменила полезным чаепитием. Чай эвалар био постоянно завариваю, чтоб уровень сахара снизить. Он и на вкус приятный и полностью натуральный, всяко лучше бесполезных, а то и вредных конфеток
Не вы вчера писали о пользе анального секса?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мария
напишите пожалуйста в личку 89775964518, может смогу помочь. Я так за 4 месяца скинула правда 7 кг, но в рационе было сладкое низкоуглеводное питание.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 320 тем
Новые темы за 3 дня: 152 темы
- Почему у многих людей лишний вес?36 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?130 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?130 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?36 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема