Если нужно понижать …

Если нужно понижать калории, то получается виновно высокое энергетическое состояние организма

По существующей теории, заблуждающихся или умышленно действующих специалистов, получается ,что виноваты высокие энергетические способности организма в излишнем весе. А потому с их позиции нужно урезать калории.

Однако абсурдно винить в этом высокие энергетические способности организма.

Виновным должно быть состояние организма в загрязнении.

В первую очередь это загрязнение , шлаки почек.

Именно с этого следует подходить к решению проблем излишнего веса.

Очистка почек от всех видов таблеток и порошков, всех твердых продуктов, заменять их на содержащие больше воды, к примеру чаи, овощи и фрукты с большим содержанием воды.

Кончено и общего количества потребления воды в день до 3 литров.

При смешанных твердых частиц в почках и отёках:

Показано употреблять нежирные рыбу и мясо до 3 раз в неделю, кисломолочные продукты, яйца, крупы, пшеничный и ржаной хлеб, вегетарианские супы.

Исключить из рациона рекомендовано кулинарные жиры животного происхождения, субпродукты, наваристые бульоны, шоколад, копчености, икру. То есть плотные жиры и плотные соли, даже в орехах.

15 октября 2022, 20:27

Автор

[3647480794]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

1 ответ

Последний — 16 октября 2022, 10:36 Перейти

Гость

[409138460]

16 октября 2022, 10:36

Шлаки - это от необразованности. Когда реально такое есть, то это как минимум реанимационный больной. А у обычного человека функции фильтрации выполняют печень и почки. То что вы написали рекомендованное это из за низкой калорийности, а нерекомендованное из за высокой. Человек в среднем переедает, поэтому полнеет. При строгих диетах организм скидывать будет воду и энергозатратые мышцы, тк запасы сала в условиях дефицита важнее. 1кг сала это 7000 калорий. На ограничении продуктов и дефиците нутриениов невозможно красиво худеть, вес скинется, но за счёт мышечной массы. И на выходе получим низкий имт, но скинни фэт. Подтвердит это биоимпеданс. Загуглите разные девушки при одинаковом росте и весе. Или как можно в купальнике жирно выглядеть с имт 20-23 и подтянуто и спортивно с имт 25

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!