Заниматься с персональным тренером или самостоятельно?

Что значит персональный тренер? И вы кто? Профессионал спортсмен, или чисто как все в зал ходите для ...якобы здоровья.Если просто держать себя в тонусе, зачем вам тренер, и зачем ему платить огромные деньги... А тем более ни факт, что он дипломированный тренер. Сейчас открывают эти клубы кому ни лень.... И тренеры там в основном любители и шарлатаны- вторых больше.

Это мои деньги и мое дело.

Точно с тренером, вы будете получать помимо тренировок поддержку и общение, а это играет огромную роль. Самой вам очень быстро надоест заниматься, тем более, если вес большой и работы много. Ну, как у меня. Я весила 120, за месяц тренировок с тренером, похудела до 108 кг. 12 занятий в месяц. Главное, именно ТРЕНЕРА, а не ИНСТРУКТОРА. У тренера есть высшее образование, у инструктора нет. Тренер пройдёт с вами от начала до конца, инструктор лишь временно+ дельные советы на счёт здоровья от него неуслышишь. Я рекомендую попробовать 2 разных тренера и понять, кто вам больше подходит.

Групповые занятия не помогают особо худеть... Мне не понравился результат.

На счёт срывов, сразу скажу, что их нужно планировать. Вы не робот, вы человек. Два-три раза в месяц по плану срывайтесь.

Групповые занятия хороши для анонимных алкоголиков.

У меня есть свой тренер.
Никогда ко мне не приставал или что то подобное не делал.
С тренером лучше заниматься и легче.

Конечно с тренером, как минимум за правильностью выполнения смотреть будет. Гиперэкстензию каждый второй сначала неправильно делает