Всем привет!
Подскажите пожалуйста,у кого есть в этом деле опыт.начала активно тренироваться на тренировках не хватает энергии и выносливости
Какую пилюлю принять чтоб тренировка проходила легче? И жуткая тяга к сладкому и булкам,что делать с этим?
Энерион, продается в аптеке
На самом деле не нужно изобретать велосипед. Вы не профессионал, по этому вам будет достаточно, перед тренировкой съесть немного сладокого (но не фрукты) и выпить кофе. В предтренах обычно содержится и кофе и сахар
Я пью Изи-Физзи Энерджи. Реально после них бодрее себя чувствую и сил больше, голова лучше соображает. Усталости нет такой как раньше. В составе много витаминов
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Насчет добавок для повышения энергии и выносливости лучше со своим тренером посоветуйтесь, ему виднее. А вот от тяги к сладкому и мучному можете эваларовский хром хелат взять, отличная вещица, хочу заметить. Пила его 3 месяца подряд, так теперь к ним равнодушно отношусь, хотя, раньше спокойно мимо полок с конфетками и печеньками вообще пройти не могла.