знакомые врут о том, что не сидит на диете и не занимается спортом

Потому что сидели б на диетах и занимались бы- полных было б меньше. Потому девушки сознаются, что им не до спорта и не до диет. Они не обманывают.

я пишу, когда наоборот.) стройные и занимаются, но врут, что нет.

И правильно делают.

А по подробнее можно? Вы имеете ввиду, надо поменьше говорить( что занимаешься), а побольше делать( заниматься спортом), молча? Почему?

Тоже не понимаю, наверное это естественно, заниматься дома, и об этом не говорят поэтому те, кто реально занимается. А кто раз от разу, получается пустая болтовня, а как показывает практика, надо меньше говорить, больше делать. Так что-ли?

Тень на плетень нагоняют ) лишний раз козырь из рукава доставать не хотят, чтобы вы позавидовали, мол, вон какая фигуристая, а сама ест , что хочет. Вариаций на тему может быть множество: это у меня такие от природы волосы, на самом деле, что только с ними не делает, у меня даже в подростковом возрасте не было с кожей проблем, на самом деле, регулярный салонный уход, ой , я прям вся в делах, вся в делах , на самом деле дела помогает вести любовник. Я раньше дурешкой была, которая всю правду- матку выкладывала , а теперь тоже хитрю) не со всеми , но с теми , кого в этом уличала всегда ! А что это у тебя за духи такие ? Ой , не знаю, какой-то ноу нейм отливантик , а как ты так волосы уложила ? Да ты что , зай ! Я просто встала расчесала и пошла, в гульке походила 20 минут.

с алкоголем тоже так многие... "я не пью, ой, я не пью..." а потом как праздник замаячит - так они в салат.