Похудею. Как убрать эти килограммы

Сама *** ***😡😡.
Я парень.

Вы тоже знатоки все и эксперты по формулам веса, у вас рост-120 и рост-115 нормальный вес, когда это дистрофичка, а не девушка.
Так что не надо со мной спорить, ваши споры бесполезны. Можете хоть рост-150 мне написать, мне все равно. Или рост -80. Со мной спорить нельзя, и что-то пытаться мне доказать или переубедить меня. Я придерживаюсь формул рост-100 и рост-110. Остальное- чушь собачья.

а вы истина в последней инстанции похоже? Сами себя назначили или документы имеете?

Тебе какое дело где он сидит,что делает и ,что пишет?Это у тебя всё плохо так,что ты следишь за тем,что он пишет. Он имеет право писать где хочет и что хочет. Это его личное пространство которые ты нарушаешь,придёт время и твоё личное пространство иак напушат,что мало не покажется.👆

Автор, попейте Редуксин или голдлайн, любой аппетит глушит.

Первое с чего начать перестать себе самой врать.
170/100 - это совсем не 52-54. Совсем.
У меня мама 169/73-75 вот у нее именно 52-54.
Так, что пока не придёте к тому, что будете честны сами с собой, то похудеть не сможете никак. И будете все повторять, ах я ничего не ем, а не худею никак. Успехов!

Автор, не отчаивайтечь. Все поправимо. Вам нужна поддержка и реальная. В дзене есть блог типа "худею со 100 кг". Очень честный, не нудный, вдохновляет. Куча блогов. Ищите единомышленников. И это не те, кто с 65 худеет до 50) Выбирайте свою весовую категорию. Там элементарно понимают, что в зале корячится и объявлять голодовку при ваших параметрах - не метод.
Еще очень рекомендую блог nice&easy. Он дает понимание, что вообще происходит с телом, весом, жировой массой. Очень доступно объясняются фундаментальные вещи. Например, как обуздать аппетит. Удачи вам. И не останавливаться. Вы молоды, вполне можете потратить год-другой на то, чтобы перестроить иело и питание и наслаждаться результатами всю дальнейшую жизнь.

Автор, если у вас аутоиммунный тиреоидит, посмотрите вы интернете про то, что такой аутоиммунный протокол питания(есть такая специальная диета для больных АИТ).
Также исключите негативные воздействия окружающей среды: высокую радиацию и курение. Щитовидная железа ненавидит повышенный радиационный фон и никотин!
Про таблетки скажу, что посоветуйтесь с хорошим эндокринологом, который, возможно, сможет вам помочь. Потому что тут пишут, что не все врачи помогают, причем не только в государственных, но и в платных клиниках. Хороший(!!) врач должен помочь.

Какие нафиг диеты??? Весить центнер... Вы меня конечно извините, но если у вас до такого веса уже дошло, то что за чудо-диету вы ищите на форуме???? Жрать надо меньше было, именно жрать! Простите за грубость. А вы наверняка мели всё подряд и майонезом сверху поливали, а теперь хотите пару неделек на диете посидеть и стать стройняшкой??? А потом опять начать мести?? Все полные люди говорят: я мало ем, держу себя в руках. А на дели лопают тазиками. Уверена вы не исключение. Так что питаться нужно правильно, на постоянной основе, всегда, а не периодами когда дернуло вас на диете посидеть, вести подвижный образ жизни и будет вам счастье. А разовые диеты использовать при 100 кг- это очень смешно.

Японская диета. Сразу идите в интернет и ищите, а завтра же покупайте продукты. Я 7 лет назад на ней 16кг скинула. Из 64 в 48. Если ещё раз увижу вас нас ветке с подобной проблемой и вы ничего не сделали, ноги повырываю

Очень хочу чтобы у вас всё получилось и искренне желаю вам удачи и выдержки! Это только в начале сложно а потом затягивает и такой кайф получаешь от своего тела…. Мммм…. Я уже без спортзала не могу)