Домашний многофункциональный тренажёр или свободные веса?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Эффективные диеты2 081 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Напарник не нужен, штангу подстраховать?
Гость
Смысл только если оно качает то, что гантелями на накачаешь. И тогда возникает вопрос, а как же в Древней Греции-то такие красивые были? ))
Гость
Свободные веса дают более полноценное и гармоничное развитие. Тренажеры больше подходят для изолированной тренировки отдельных групп мышц.
Гость
Возьмите для дома трх. Вообще тема. Места мало занимает, нужен только турник и сами петли. Пресс самый лютый в своей жизни делала именно на трх
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Вот интересно, а как же знаменитые силачи 19 века обходились без тренажеров. И каких успехов добивались:
Александр Засс носил на себе пианино, на котором сидели несколько человек
Иван Заикин поднимал на плечи якорь весом 400 кг и расхаживал с ним по арене
Петр Крылов поднимал коня с наездником
Якуба Чеховский подбрасывал в воздух 6 двухпудовых гирь, после чего ловил их на грудь
Александр Засс носил на себе пианино, на котором сидели несколько человек
Иван Заикин поднимал на плечи якорь весом 400 кг и расхаживал с ним по арене
Петр Крылов поднимал коня с наездником
Якуба Чеховский подбрасывал в воздух 6 двухпудовых гирь, после чего ловил их на грудь
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 382 темы
Новые темы за 3 дня: 135 тем
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок4 ответа
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?38 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Получилось ли у вас похудеть?38 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Набор веса7 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Кто брал такие для домашних тренировок, есть ли смысл, уход же нужен за ними, троссы, смазывать? Или уж оставить одни свободные веса?