Если набрать мышечную массу, то скорость обмена веществ увеличится?
Если набрать мышечную массу, то скорость обмена веществ увеличится?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нет.
Гость
просто мышцы будут потреблять то что съешь, а не откладываться в жировые отложения.
Гость
Имеете в виду расход калорий от обычной жизнедеятельности? Да, увеличится
Скорость обмена веществ увеличится от тренировок в процессе набора. У активно тренирующихся он выше. С самими мышцами это не связано. Если тренироваться без набора то тоже самое будет.
Логично, что на поддержание большего объема мышц, требуется регулярная физ.нагрузка. Значит и энергии затрачивается больше на поддержание твоих тренировок. Следовательно, на поддержание большого объема мышц, требуются большее количество энергии. Тогда и обмен веществ будет больший, для усваивания получаемой энергии своевременно. Короче "ДА"
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Базовый метаболизм да увеличится. Это показывает биоимпеданс. У меня небольшой набор мышц за определенное время и увеличился базовый метаболизм. Так что да
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 306 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Получилось ли у вас похудеть?8 ответов
- Как похудеть в ногах?7 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
- Набор веса7 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Получилось ли у вас похудеть?8 ответов
- Как похудеть в ногах?7 ответов
- Набор веса7 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема