похудеть за 4 дня

парень который симпатичен,позвал танцевать с ним вальс на выпускном.делаем с ним поддержку,там где он обнимает меня двумя руками и кружит.у меня появилось такое ощущение,что ему тяжело меня поднимать.я при росте 173 вешу 53 кг. он где то ростом 180, ну он качается,спортом занимается,да и сам он мне ничего не сказал,что мол я тяжелая.но я все таки хочу чуть схуднуть за 4 дня на килограмма 3.это будет ощущаться,или это все бесполезно?