за 3-4 дня совсем не на много похудеете, но если сделаете для себя привычку не кушать после 7ми (если ложитесь не раньше 12), то повторно не наберете, а ведь это и является главной задачей- не догнать старое).
Профилактически раз в год, под контролем врача, голодаю 21 день, скидываю 17 кг с легкостью (сама полненькая когда-то была, при росте 180 весила 85 кг., с такой ""прифилактикой" на протяжении 4х лет вешу сейчас от 55 до 62 кг.
НО, не переусердствуйте).
Виктория
[3926051267]
#6
Эля
Сообщение было удалено
У меня ооочень заметно 3 кг. Не знаю, как у вас....
Гость
[2794873605]
#7
можно сдохнуть а не похудеть
Гость
[2558610171]
#8
Я почти не ем, скинула 2 кг за 3 дня. Сегодня почки болят(
Лорна
[1477153251]
#9
Если не есть 4 дня, можно похудеть на грудь. Это не панацея, не есть.
и что же, сейчас ваш вес составляет 35 кг, на кого вы похожи.......
Катерина
[520136748]
#13
спортом нужно заниматься и правильное питание ,а не есть 4 дня, только здоровье свое губите .Правильное питание и спорт, за месяц можно больше 10 кг скинуть
дина
[520136748]
#14
Гость
Сообщение было удалено
страшно подумать..
ира
[1565834490]
#15
я при росте 158 вешу 46 это нормально ? скажите
Натали
[816578637]
#16
Ваш текстдевченки 8 месяцев назад я родила двойню и набрала 20 кг,теперь не ем после 6 2 месяца и уже похудела на 18 это реально работает
Гость
[287686757]
#17
ну чтож минимум неделя потом опять кушать захочется)но если вы умеете терпеть на воде проживете правда будет усталость и иногда тошнота
=)
[139859301]
#18
да нуя за две недели похудела на 10 кг и ненабрала может + - иногда,но так на 10 кг похудела!!!а за неделю на 5 кг!))
=)
[139859301]
#19
прошёл месяц и я нечего ненабрала.))
Гость
[2737128898]
#20
при росте 155 я вешууу 165..мне бы за 10 дней похудеть..
Уэй
[429518881]
#21
Гость
Сообщение было удалено
это вообще законно?:) надеюсь, опечатка, но за 10 дней точно не похудеете!
давно уже практирую голодание. за полгода почти 30 кг скинула. голодаю по 2-4 дня, затем, конечно, срываюсь, но только до 4-5 часов дня. да и к тому же срываюсь как правило без сладкого и жирного. правда вот задницей чувствую, что анорексия меня сжирает:(
Мне 12 лет , мой рост 153 и вес 54кг. Это нормально?
Гость
[3372396698]
#38
Гость
Сообщение было удалено
Нет,худеть надо
Гость
[2425243296]
#39
птпь
Аня
[2235639533]
#40
Я была 84 кг при росте 175. Полнота. Было тошно от себя. Похудела из-за болезни, была ужасная тошнота после еды. сейчас вес соответствует росту - 75. Похудеть возможно, но нужно немного кушать. Главное больше пить и есть фрукты. :)
аня
[1924254272]
#41
"[quote="?"]ровно на столько, сколько наберете после того, как начнете есть[\/quote]\n "
Юлианна Кураки
[3753384947]
#42
Гость
Сообщение было удалено
Привет, Аня.Мне 14 лет.Во-первых в твоём тексте целая куча ошибок.Во-вторых, куда тебе худеть в одиннадцать лет, dattebyo!Вот мой рост 156 см и вешу я 55 кг.Мне бы сбросить 5 кг и всё будет норм, но я же не ною и не прошу помощи на разных сайтах.Я просто смотрю разные отзывы и т.д.
Я занимаюсь подводным плаваньем и каждое утро в 05:30 хожу на пробежку! За неделю скинула 2 кг.
кристина
[3428208026]
#43
Мой рост 158,5 вес 51.это нормально ?
Гость
[1690558758]
#44
кристина
Сообщение было удалено
Нет
Гость
[1690558758]
#45
Слушайте, весила 54 летом набрала 4 кг ска я в шоке
Сейчас на голодовке 2 дня точно не ела была 58, сейчас 56 буду дальше голодовать но с перерыва ми то есть неделю поголодаю а потом типа разгрузочных дней тупо буду мало есть организм если уже привык.
Саня
[2110430907]
#46
Мне13 лет, при росте 158 я вешу 51 . Пожалуйста помогите похудеть
гость
[4122072707]
#47
ЧИТАТЬ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ!!!!!
если вы будете худеть ничего не кушая
то через два три дня узнаете что у вас гастрит!!который НЕ лечится..у вас будет жутко вонять изо рта,с вами не будет приятно общаться,вы будете одиноки так как парень даже не захочет вас поцеловать из за запаха!но это еще цветочки..вам пропишут кучу болючих лекарств
ваша попа будет исколота а желудок испорчен навсегда...иметь детей врятли сможете при такой организме..при таком количестве антибиотиков..
а потом ..когда вы начнете кушать после нескольких дней голодовок..вы начнете так резко набирать килограммы...что пожирнеете как никогда..это закон нашего организма..
а еще при голодовке наш организм и мозг резко начинает тормозить и появляются галюцинации....
милые дамы..поднимите попу с дивана и ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И ЕШЬТЕ СКОЛЬКО ХОТИТЕ!!И ЧЕГО ХОТИТЕ..
вы никогда не будуте счастливы если будете голодать...
кристина
[3428208026]
#48
А какой нормальный ?
Гость
[4053263325]
#49
Мой рост 163 см,а вес 57 кг. это норм?
Гость
[630368629]
#50
http://vibro-belt.ru - ссылка для заказа Вибро массажный пояс для похудения