Вам хватает движения? Правда что гиподинамия может вызвать апатию и депрессию?
работа сидячая, движения не хватает, но я отлично заряжаюсь с утра контрастным душем и скрабом Лимфодренажным horse force
"Правда что гиподинамия может вызвать апатию и депрессию?" скорее да, чем нет.
"Вам хватает движения?" - сейчас практически все ведут крайне малоподвижный образ жизни.
По своему опыту скажу что да. Работа сидячая, коллектив не очень, поэтому не общаюсь там почти, чем дольше сидишь тем меньше сил и желаний, особенно с годами. Как будто движение энергии останавливается.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне не хватает движения. Хотя постоянно на работе что-то делаю. по дому кручусь, но это все не то. Поэтому хожу на баскетбол и в спортзал ))
А без этого энергия падает и апатия начинается сильная, ничего не хочется делать.