Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Так всё таки суши- это …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Так всё таки суши- это полезный и вкусный продукт?

Так всё таки суши- это вкусное и полезное блюдо или фуфло японское?
🍱🍣🍤🍣🍣🍣
Чего только о них не слышала!
Во-первых, почему они стали так популярны? И рекламы много
Во-вторых, диаметрально противоположные мнения от людей, на форуме, в интернете- от восторга до «меня сейчас стошнит».
В-третьих, качество- кто-то говорит, что полезно, кто-то что калорийно, кто-то про тяжёлые металлы в рыбе и гнилые водоросли, кто-то что в самой Японии такое не едят...так далее.
А что вы думаете? Едите, заказываете? Нравится? #еда #питание #здоровье
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

24 ответа
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Владимир Титаренко
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
Запись на консультацию
Добрый день! Требования к питанию с точки зрения безопасности не такие уж и большие. Еда должна быть доброкачественная (свежая, не заветренная, не прогорклая, без постороннего запаха и т.д.), не содержать канцерогенов, не вызывающая индивидуальной пищевой непереносимости и аллергии. Если продукт отвечает этим требованиям его вполне можно потреблять. Вопрос только в количестве. Если суши не составляют основу Вашего рациона, а по мимо них присутствуют большинство пищевых групп, то употреблять их вполне уместно.
Гость
[1088717550]
#1
Не в восторге от суши. Вкус очень на любителя. А с чего они калорийные? Листики, рис , рыба, овощи. Как-раз диетическое блюдо. Просто вкус не каждому понравится.
Гость
[914497738]
#2
Очень ценный и полезный продукт. Рис - отличный деликатес, который фиг найдешь в других блюдах или магазинах. А он еще и вареный, то есть потрачено время и газ/электричество. Сырая рыба с глистами тоже заслужывает внимания. Есть данные, что глисты могут быть полезны при аутоимунных заболеваниях.
Гость
[914497738]
#3
А на вкус гoвнo, конечно, голубцы вкуснее
Гость
[258226092]
#4
Гость

Очень ценный и полезный продукт. Рис - отличный деликатес, который фиг найдешь в других блюдах или магазинах. А он еще и вареный, то есть потрачено время и газ/электричество. Сырая рыба с глистами тоже заслужывает внимания. Есть данные, что глисты могут быть полезны при аутоимунных заболеваниях.

😄
Гость
[258226092]
#5
Я люблю только жареные и изза вкуса соуса
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]
#6
Гость

Не в восторге от суши. Вкус очень на любителя. А с чего они калорийные? Листики, рис , рыба, овощи. Как-раз диетическое блюдо. Просто вкус не каждому понравится.

Количество калорий в роллах и суши колеблется от 50 до 330 ккал за 100г (в зависимости от вида) а одна порция может весить до 400, так что можно с одной порцией забабахать дневной колараж
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]
#7
Гость

Я люблю только жареные и изза вкуса соуса

В смысле запечённые? Да, они уже привычнее нашему вкусу

Выбор редакции

☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]
#8
Гость

А на вкус гoвнo, конечно, голубцы вкуснее

Голубцы вкуснее только домашние. А суши- это всё таки блюдо, которое заказывают
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]
#9
Гость

Очень ценный и полезный продукт. Рис - отличный деликатес, который фиг найдешь в других блюдах или магазинах. А он еще и вареный, то есть потрачено время и газ/электричество. Сырая рыба с глистами тоже заслужывает внимания. Есть данные, что глисты могут быть полезны при аутоимунных заболеваниях.

Ну глистов можно подхватить где угодно! Хоть аль-инклюзив в Турции с персиком
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]
#10
Кто поставил мне дизлайк, у того сегодня зачешется пиcкa 😀
Гость
[914497738]
#11
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️

Кто поставил мне дизлайк, у того сегодня зачешется пиcкa 😀

У меня уже зачесалось, но дизлайк не ставил. Мистика!!!
Похожие темы
Гость
[340669385]
#12
Отвратительный вкус. Я вообще не понимаю как люди могут этим питаться.
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]
#13
Гость

Отвратительный вкус. Я вообще не понимаю как люди могут этим питаться.

Вот часто это читаю. А что именно не нравится? Водоросли? Ведь сочетание рыба + рис для нас привычны.
Гость
[340669385]
#14
Холодный рис сам по себе отвратный на вкус. Прибавьте к этому вкус водорослей и рыбы. В совокупности получается что ты ешь какую-то тухлятину.
Гость
[2305240973]
#15
Обожаю суши, но только жаренные или запеченные))) сырые или с рыбкой-вообще не мое) стараюсь баловать себя хотя бы раз в 2 недели! васаби и имбирь -моя любооовь)
Гость
[258226092]
#16
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️

В смысле запечённые? Да, они уже привычнее нашему вкусу

В монм суши баре есть запеченные и есть жареные роллы. Вот последнее очень вкусно практически второе блюдо
Гость
[1045083462]
#17
Люблю суши и роллы (не японский вариант, а адаптированный). Часто заказываю роллы с лососем на гриле. Но суши из свежей необработанной рыбы стараюсь не есть. И страшно глистов подхватить, и вкус непривычный. Суши и роллы полезнее, чем фастфуд или картоха на сале.
Гость
[258226092]
#18
Гость

У меня уже зачесалось, но дизлайк не ставил. Мистика!!!

Сейчас у всех отписавшихся зачешется
☘️🌸🌈☀️🌛⚡️
[2935496750]
#19
Гость

Сейчас у всех отписавшихся зачешется

А то!!
Гость
[2230867850]
#20
Я люблю суши и сама их делаю. Покупаю хорошую рыбу, при изготовлении не обливаю майонезом и т.д. Водоросли, рис, рыба, огурец, авокадо - ни одного вредного продукта. Японская пища вообще идеальна для здоровья и хорошей фигуры, не даром там почти нет полных и люди живут до 90 лет легко.

Но никогда не ем покупные, знаю как их делают, много где рыба вообще полутухлая.
Гость
[2230867850]
#21
Гость

Не в восторге от суши. Вкус очень на любителя. А с чего они калорийные? Листики, рис , рыба, овощи. Как-раз диетическое блюдо. Просто вкус не каждому понравится.

Да, они калорийные, но это правильные калории. В порции суши, допустим 300 калорий - и вы будете с них сыты несколько часов и они пойдут на построение вашего тела. И в чипсах каких-нибудь 300 - и вы оголодаете через полчаса, а чипсы отложатся в сало на заднице или животе.

Хватит уже как куры безголовые считать калории. Важно не только их количество, но и качество, из пищи строится организм и вся его биохимия.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я вовсе не Гость
[258226092]
#23
Гость

Да, они калорийные, но это правильные калории. В порции суши, допустим 300 калорий - и вы будете с них сыты несколько часов и они пойдут на построение вашего тела. И в чипсах каких-нибудь 300 - и вы оголодаете через полчаса, а чипсы отложатся в сало на заднице или животе.

Хватит уже как куры безголовые считать калории. Важно не только их количество, но и качество, из пищи строится организм и вся его биохимия.

Абсолютно правильный ответ
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 278 тем
Новые темы за сутки: 7 тем
Популярные темы за сутки: 2 темы

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства