Дефицит калорий (питания)
Чем грозит? Допустим, если в течении месяца/двух надоедать особо. Я лишь заметила, что похудела на 2 кг и стала мёрзнуть чаще. И на улице, и дома. Как налаживаю питание, то всё проходит. Это как-то связано? #питание #диеты #здоровье
1203030300
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Отто фон Насморк
Да, это влияет. Со временем организм адаптируется.
Кристина
Без спорта и диеты при похудении конечно не обойтись. Но лично я от сладкого отказаться не могу и нашла для себя хороший вариант. Почти каждый день позволяю себе белковый батончик Турбослим. Он низкокалорийный, хорошо сбивает тягу к сладкому и калорийность в нем сравнительно не большая.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Люся
Насчет озноба не подскажу, а на дефиците калорий хорошо можно скинуть, но надо грамотно к этому вопросу подходить, а не просто ограничивать себя во всем. Я редуксин начинала пить, убирала все вредное из рациона, считала калории по fatsecret. Минус 7 кг за 5 месяцев.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 348 тем
Новые темы за неделю: 258 тем
- Я не пью 72-73 дня7 ответов
- Про калории8 ответов
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?7 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении14 ответов
- Можно ли уменьшить холку?8 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?78 ответов
Популярные темы за неделю: 63 темы
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?78 ответов
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?28 ответов
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Питание20 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения18 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели17 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема