Дефицит калорий (питания)
Чем грозит? Допустим, если в течении месяца/двух надоедать особо. Я лишь заметила, что похудела на 2 кг и стала мёрзнуть чаще. И на улице, и дома. Как налаживаю питание, то всё проходит. Это как-то связано? #питание #диеты #здоровье
1203030300
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Отто фон Насморк
Да, это влияет. Со временем организм адаптируется.
Кристина
Без спорта и диеты при похудении конечно не обойтись. Но лично я от сладкого отказаться не могу и нашла для себя хороший вариант. Почти каждый день позволяю себе белковый батончик Турбослим. Он низкокалорийный, хорошо сбивает тягу к сладкому и калорийность в нем сравнительно не большая.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Люся
Насчет озноба не подскажу, а на дефиците калорий хорошо можно скинуть, но надо грамотно к этому вопросу подходить, а не просто ограничивать себя во всем. Я редуксин начинала пить, убирала все вредное из рациона, считала калории по fatsecret. Минус 7 кг за 5 месяцев.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 171 тема
Новые темы за 3 дня: 101 тема
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Травы для похудения16 ответов
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема