Чем грозит? Допустим, если в течении месяца/двух надоедать особо. Я лишь заметила, что похудела на 2 кг и стала мёрзнуть чаще. И на улице, и дома. Как налаживаю питание, то всё проходит. Это как-то связано? #питание#диеты#здоровье
Да, это влияет. Со временем организм адаптируется.
Кристина
[2817615949]
#2
Без спорта и диеты при похудении конечно не обойтись. Но лично я от сладкого отказаться не могу и нашла для себя хороший вариант. Почти каждый день позволяю себе белковый батончик Турбослим. Он низкокалорийный, хорошо сбивает тягу к сладкому и калорийность в нем сравнительно не большая.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Люся
[3364876015]
#4
Насчет озноба не подскажу, а на дефиците калорий хорошо можно скинуть, но надо грамотно к этому вопросу подходить, а не просто ограничивать себя во всем. Я редуксин начинала пить, убирала все вредное из рациона, считала калории по fatsecret. Минус 7 кг за 5 месяцев.