Фигура "груша". Как привести в порядок ноги?
Даже несмотря на нормальный вес (53-55 кг) у меня бедра и попа - проблемная зона. Стараюсь тренироваться регулярно, но все равно эти зоны какие-то мягкие, не очень подтянутые, у меня вообще никогда не было упругих ягодиц, даже когда вес был меньше. Нигде больше жира нет, а эти места все равно выделяются (всё, что выше колена). Вот думаю, забить на эти ягодицы и не париться? Тренировки и массажи конечно немного помогают, но как только перестаю тренироваться, то эффект пропадает #фигура
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Хорошо, что ноги есть. Девочка
Не гневи бога
Не гневи бога
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Делайте акцент на низ. Будет да попа больше, зато круглая и красивая. Лучше фигура груша, чем если бы в живот и плечи откладывалось бы все при тонких ногах
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 357 тем
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?5 ответов
- Залы Москвы12 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?2 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Хочу похудеть15 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?109 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?109 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть15 ответов
- Залы Москвы12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?5 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
Предыдущая тема