Похудею ли я, если есть по чувству голода?
Скажите, а я похудею если есть по голоду, не переедать, после насыщения остановиться есть и умеренно двигаться? А менстр.цикл влияет на месячные т.е если у меня нерегулярный цикл и из-за этого я не могу похудеть? #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Так и надо кушать. + еще медленно пережевывать пищу, тщательно пережевывать. Тогда чувство насыщение и переваривание этой пищи будет лучше.
Ну и конечно двигаться надо. Скачайте приложения, их щас море. На телефон. Типа "фитнес" и занимайтесь спокойно.
Ну и конечно двигаться надо. Скачайте приложения, их щас море. На телефон. Типа "фитнес" и занимайтесь спокойно.
Гость
Нет, похудение строго все, иначе нет смысла мучаться. Там нет сахара, сыра, хлеба, молока мяса, там одни сырые овоши без соли и каша на воде без соли, кефир и все.
Гость
Нет, похудение строго все, иначе нет смысла мучаться. Там нет сахара, сыра, хлеба, молока мяса, там одни сырые овоши без соли и каша на воде без соли, кефир и все.
Ага, а потом такие барышни срываются после диет и идут во все тяжкие. Если говорить о ПП, то тогда нужно полное очищение организма, в том числе от бактерий и грибков, из-за которых хочется налегать на сладости и тортики
Гость
Нет конечно)) таблицу питания смотрите, убрать сахар, соль, продукты отпареные, мясо со второй недели диеты можно и то оно замедляет процесс
22 Мадам 22
Да, похудеете.
Главное, отличить голод от аппетита. Голод - это когда съесть готовы всё, что угодно, даже нелюбимые продукты. Если начинается "капризность" в выборе еды для прима пищи - это уже психология и к физиологическому голову отношения не имеет.
Менструальный цикл - следствие, а не причина. Он может сбиться из-за лишнего веса (30-40-50-... кг выше нормы), из-за слишком низкого веса (менее 50 кг), из-за нарушенного обмена веществ, из-за травм головы (гипофиз, в частности, влияет на работу обмена веществ и на менструальный цикл), ещё может сбиться из-за стрессов, переживаний, недоеданий, чрезмерных физ.нагрузок и прочих внешних причин.
Главное, отличить голод от аппетита. Голод - это когда съесть готовы всё, что угодно, даже нелюбимые продукты. Если начинается "капризность" в выборе еды для прима пищи - это уже психология и к физиологическому голову отношения не имеет.
Менструальный цикл - следствие, а не причина. Он может сбиться из-за лишнего веса (30-40-50-... кг выше нормы), из-за слишком низкого веса (менее 50 кг), из-за нарушенного обмена веществ, из-за травм головы (гипофиз, в частности, влияет на работу обмена веществ и на менструальный цикл), ещё может сбиться из-за стрессов, переживаний, недоеданий, чрезмерных физ.нагрузок и прочих внешних причин.
Инга
Я не смогла, потому что растянутый желудок вечно голоден. Редуксин когда начала пить - процесс пошел. Аппетит сразу под контролем начала держать, норму воды спокойно пила, хотя раньше не могла себя заставить.
Гость
Я не смогла, потому что растянутый желудок вечно голоден. Редуксин когда начала пить - процесс пошел. Аппетит сразу под контролем начала держать, норму воды спокойно пила, хотя раньше не могла себя заставить.
Мне не помог он(((очень плохо было(( голова жуткл болела, сердце сильно билось (((
В итоге смогла похудеть с помощью голдлaйн плюс, без таких проблем легко и быстро)))
В итоге смогла похудеть с помощью голдлaйн плюс, без таких проблем легко и быстро)))
Мне помог напиток Турбослим дренаж, результатом довольна. Действует комплексно, избавляя от лишних кг за счет вывода лишней жидкости из организма. Натуральное средство к тому же.
Инга
Мне не помог он(((очень плохо было(( голова жуткл болела, сердце сильно билось (((
В итоге смогла похудеть с помощью голдлaйн плюс, без таких проблем легко и быстро)))
В итоге смогла похудеть с помощью голдлaйн плюс, без таких проблем легко и быстро)))
очень смешно заливаете, что от одного средства есть побочка, а от другого нет)) А составы-то почитайте - вот удивление настанет)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 491 тема
Новые темы за 3 дня: 116 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема