Голливудская диета и завтрак
Девушки, подскажите, надо скинуть пару кг. Нашла голливудскую диету, там нет завтрака, а на обед и ужин-- яйца, грейпфрут, овощи, мясо. Она достаточно тяжелая. Можно ли на ней схуднуть, если утром завтракать кашей (овсянка или гречка) или хлебцами #диеты
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Лучше уж найти нормальную диету, если поменяете эту то эффекта не будет
Гость
Зачем? Вы же все равно потом вес прибавите если начнете есть как раньше. Менять надо привычки питания навсегда, а диеты это зло
Гость
Нет, от углеводов чистых жор будет. Особенно овсяных хлопьев какихнибудь
Еще надо хлеб подсушенный обязательно и для кишечника полезно и для диеты. Я даже тостер купила BQ специально, только черный хлеб, не белый
Анна
Овсянку лучше варить на воде хлопья, можно просто измельчить их (специально брала измельчитель bq для этой цели), залить кефиром или несладким йогуртом и дать постоять. И белок будет и долгие угловоды на завтрак
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надежда
конечно можно. особенно если спорт добавите,только выходит ь с нее правильно нужно
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 381 тема
Новые темы за сутки: 57 тем
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Зачем нам нужен завтрак?3 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?2 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?15 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?15 ответов
- Как похудеть???9 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Зачем нам нужен завтрак?3 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?2 ответа
- Сладкие напитки1 ответ
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема