Голливудская диета и завтрак
Девушки, подскажите, надо скинуть пару кг. Нашла голливудскую диету, там нет завтрака, а на обед и ужин-- яйца, грейпфрут, овощи, мясо. Она достаточно тяжелая. Можно ли на ней схуднуть, если утром завтракать кашей (овсянка или гречка) или хлебцами #диеты
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Лучше уж найти нормальную диету, если поменяете эту то эффекта не будет
Гость
Зачем? Вы же все равно потом вес прибавите если начнете есть как раньше. Менять надо привычки питания навсегда, а диеты это зло
Гость
Нет, от углеводов чистых жор будет. Особенно овсяных хлопьев какихнибудь
Еще надо хлеб подсушенный обязательно и для кишечника полезно и для диеты. Я даже тостер купила BQ специально, только черный хлеб, не белый
Катрин
Анна
Овсянку лучше варить на воде хлопья, можно просто измельчить их (специально брала измельчитель bq для этой цели), залить кефиром или несладким йогуртом и дать постоять. И белок будет и долгие угловоды на завтрак
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Надежда
конечно можно. особенно если спорт добавите,только выходит ь с нее правильно нужно
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
- Сырое мясо1 ответ
- КАК похудеть без срывов?4 ответа
- ПМС и еда9 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?55 ответов
- Похудение10 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?17 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?55 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?17 ответов
- Похудение10 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
- ПМС и еда9 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- КАК похудеть без срывов?4 ответа
- Сырое мясо1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема