девушки на диете,чем вы завтракаете??

завтракаю кашой: гречневой, овсяной,просо.. с фруктами.

ничем ! но так нельзя ! завтракать надо. диета не значит ничего не жрать. кушать надо((( ну а вообще - чай или кофе с маленьким бутербродом

Каша, или творог, или яичница.

а кстати обязательно каждый день натощак выпить воды. и еще могу позавтракать яблоком

овсянка, фрукты,овощи, суп.. вообще до 12 можно себя особо на одном огурце не держать. завтрак может быть очень даже человеческим.

Кофе, пара бутербродов с сыром и колбасой, шоколадка ( сникерс, баунти) и какой-нибудь йогурт. Завтракать нужно хорошо.

Овсянка

Кефир

Зеленый чай или кофе с маленькми кусочком темного хлеба

Это варианты разумеется))Не все сразу

А я хоть на диете хоть нет, завртак всегда один и тот же - стакан воды, потом киви, каша (овсянка или сбор круп)залитая кипятком с ложкой меда и кофе с курагой. А, отличается, если не на диете то кофе может быть с кусочком шоколада.

правильно, это я понимаю завтрак. умничка

На диетах не сижу, завтрак - вареный кофе, творог с сахаром или каша пшенная/овсяная с сухофруктами, сладкое, что есть

Овсянка с бананом и кофе=)

Раньше только кофе пила с утра. С тех пор как стала есть овсянку улучшилась кожа=)

я не завтракаю вообще никогда..

жесть

Кефир.

1 кашОй..ппц, вынос мозга

у меня такая диета четырехнедельная с сэй7.инфо, каждый день - 1-2 яйца и половинка грейпфрута.

офигеть..я не на диете, завтрак овсянка, творог или яишница...стакан офощьного свежевыжатого сока...

ппц..а чем же завтракают люди не на диете?

обед супчик

ужин мяско или рыба с салатом. или каротшка жаренная с соленьями без мяса

сладкое н екаждый день, редко по желанию

а я пью смузю (фрукты и сок в блендере мешаются), и питательно, и вкусно, и полезно. И жевать не надо)))

У меня например самый калорийный ЗАВТРАК как раз.

Каша,или яичница, или творог, СО СЛИВКАМИ КСТАТИ, И С МЁДОМ!!

Углеводы только утром!

Я не обедаю, а на ужин легкое чтонить.

А вот те кто не на диетах, как правило НЕ ЗАВТРАКАЮТ, в обед жрут калории, жиры, в течение дня чаи гоняют с плющками, конфетами, шоколадками.

И на ужин нажираются.

Я не на диете но завтракаю овсянкой, на ночь заливаю йогуртом, добавляю изюм или сухофрукты. Очень нравится, простую овсяную кашу есть не вкусно, а так супер!

я никога не была на диете и никогда не завтракаю, обедаю вторым блюдом или фруктами, ужин тоже что-то из второго, немного и все... хм

вот думаю, а чем не "завтракают на диете"....

капелькой росы и березовым листочком

каша (овсяная, гречневая, пшеная)/творог с медом/яйцо, бутерброд с сыром, что-нибудь сладкое.

Ни фига себе у вас диета=)

это на завтрак или на весь день?

Йогурт, чай и бутер + в школе шокладку) Только это ни диета)

А я вот уже худею второй месяц на зеленом кофе, мне помогает))

Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))

Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!

Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21

Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!

Кефир и на завтрак хорошо идет, так же и на вечер. Мой любимый кефир фермерский, марки "Искренне ваш", его купить можно даже в обычном супермаркете.