Секрет худых от природы девушек

Генетика + здоровые пищевые привычки + движение.
Здоровые гормоны, конечно, тоже важны. Лишний вес у молодых - это почти всегда проблема с гормонами. Потому что едят они обычно не больше других, да и спортом порой занимаются вполне плотно, больше иных тростиночек.

Я именно та девушка, ем часто но по немногу. В детстве родители не заставляли доедать. Мама у меня полная очень. Папа стройный. По здоровью, есть еще ньюанс, мее всегда холодно, еще у меня повышен тестостерон

Худоба совсем не означает хорошее здоровье. У меня были проблемы с гормонами, но вес больше 59 кг на 170 никогда не поднимался. Ношу 44 размер

Генетика, все худые ,Мама,папа,бабушка,дедушка

Не согласна)
Гормоны никогда не принимала, но склонность к полноте присутствует

Секрет худых мужчин и женщин, заключается в генетической особенности, которая выражается в очень низком уровне накопления жира. Просто природой в целом не предусмотрен контроль за количеством накопленного жира, ибо в этом не было необходимо. Организм у всех живых существ живёт в режиме дефицита.

Спорт, спорт, спорт. Любые переедания, таблетки и сладкое можно сжечь на тренировке.

Любое количество жира можно сжечь на тренировке.
Главный секрет толстых это ЛЕНЬ.

Весь секрет в том, что лишний вес просто не набирается, как ни старайся

сколько вы весите?

Ну это понятно, что если потреблять меньше калорий, чем тратишь то будешь худеть. Я же говорю о тех людях которые едят как в не себя, но при этом обладают не набирают вес. Как это связано с тем, что в их организме жиры очень медленно накапливаются. Условно кто то съесть лишение 100гр и у них всё отложиться в жир, а у кого то всего 2гр .

вы едите сладкое? булочки, хлеб?

Сладкое, мучное, жирное, фастфуд в любых количествах. За 3 года поправилась с 55 до 59 кг, чему несказанно рада.

Скоро останешься без желчного

Я не писала о том, что весь мой рацион состоит из такой пищи, но я себя ни в чем не ограничиваю. Хочу съесть половину торта-ем

От генетики тоже много зависит. В молодости была худой, после 25 разнесло, ни таблеток ничего гормонального не пила. Спасают только интенсивные тренировка и жиросжигатель (Нефертити).

Рано разнесло, 25 лет молодой возраст.

неправда. дело в телосложении и быстром метаболизме. а привычки родителей, у меня не семья а свиноты. вообще никакой культуры питания. жрут гадость, все подряд, помногу, на ходу, я никогда так не ела, не могу с этими свиньями даже за столом сидеть. я интуитивно всю жизнь выбирала правильную пищу. вот и все секреты.

Да, правы.
Я, конечно, парень, а не девушка, но тоже дрищ по телосложению.
Дрищ, потому что не хочу есть и всё. Могу нажраться, но ем только один раз в день в таком случае.
А так ем мало и аппетита нет никакого.
Кто поесть очень любит, им килограммы быстро прилетают. А я так много есть не хочу, потому и не набираю вес.
Таблетки, которые дают гормональные сбой, вообще никогда не употреблял и не собираюсь.