Начала похудения. Сезон борьбы
Креветка из москвы
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Только вот первая из вашего примера не наберет обратно сброшенные кило, а вторая если сорвётся сразу с лихвой поправится.
Ириша
Я тоже к лету 10 кг поставила цель, уже 4 кг за месяц ушло. Пью редуксин для контроля аппетита, занимаюсь дома. Результат есть, и будет еще лучше!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Какие у вас были результаты от криолиполиза?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 181 тема
Новые темы за сутки: 79 тем
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?2 ответа
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Что нужно для безопасного снижения веса?8 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
- Не могу похудеть после стресса8 ответов
- Диета9 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 400 ответов
- Терпеть не могу фрукты9 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?8 ответов
- Парни физически сильней девушек3 ответа
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?2 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу скинуть 6 кг для начала,в идеале 10кг
За пандемию набрала 10кг
С всеядства питания перешла на веганство
Сделала криолиполиз на свой страх и риск
Завтра начинаю ходить в зал или не знаю куда еще ,а то горит все
Питание
Омегу 9 пью,
Для пополнения белка - изолят или протеин гороховый , и ещё какой нибудь растительный или классический возьму.
Ну в качестве питания ещё не придумала рацион
Не знаю как другие, но я видела программу где худели девушку...она занималась череез день , при этом не дольше 50 минут чтобы не было переьренированностт и чувства голода
По итогу эксперимента,е занимались 3 месяца,она оч мало скинула.
А лично знаю другую,она занималась каждый день по 2 часа и не ела ничего кроме напитков бца, и стимуляторов и жидкого питания, за месяц похудела на 10 кг...
Вот как блин