Отказ от сладкого, молочных продуктов и мучного

Зачем? Если болеете и непереносимость какая-то, то да, имеет смысл. А если всё в порядке со здоровьем, то есть надо всё, просто знать меру.

Сладкое и ручное да, а молочное не причем. Не дури

Человек стал человеком частично из-за разнообразного питания. Отказываться от чего-то, тем более фруктов, я считаю глупо.

Человек на то и человек что бы питаться разнообразно.

Ок, отказались даже от фруктов, но те же макароны или картошка так же углевод, организму по сути без разницы откуда углеводы. Фишка только в том, что на быстрые углеводы повышается быстро сахар в крови и тк вы здоровый человек, то за пределы нормы не выйдет, тк выработается слишком много инсулина. Вот в нем и загвоздка, все лишнее он будет утилизировать в жир. А так в остальном конечно важен дефицит или профицит, смотря какая цель

Я Нормотим пила, поэтому вообще незаметно смогла отказаться от сладкого и вкусняшек. Литий хорошо выравнивает эмоциональный фон, не было зацикленности на еде.

Батончик Турбослим понравился. Вкусно, с собой можно в сумочке сразу несколько штук носить и вкусы разные есть. Я быстро привыкла. Мне эти батончики позволят на вредности всякие не срываться.

Я Знаю целительницу, которая действительно может помочь, Обратилась к ней и не зря, она мне помогла сбросить вес. Что я только не делала, и обьедалась, и часами на велике крутила педали и таблеток сколько глотала.
Вообщем ужас был как себя истезала, столько плакала, все говорили уже смирись хрюшка,
личной жизни соответственно не было, самооценка внизу, пряталась уже от людей,
но приехала моя соседка и рассказала мне про целительницу, которая постоянно бывает в Израиле, и там и в России про нее многие уже знают. Она читает чтото над фото целый месяц, и за этот месяц, c каждым днем после начинает вес снижаться, на сладкое не тянет, обжираловки нет, вообщем я похудела на 45 кг, я вешу теперь 62 кг, я летаю от счастья)) делюсь делюсь контактами спасительницы whatsapp 89965176395 Ирина .

Ерунда. Человек только со временем, например, одомашнил корову и стал пить молоко. А про картошку русские вообще при Петре Первом узнали. Про сахар я вообще молчу! Так что раньше людям хватало рыбы, мяса, фруктов, ну и овощей каких-то. Всё остальное уже люди придумали, чтоб остальных подсадить и продавать, не больше.

С эваларовским хромом получилось без всяких срывов, он уменьшает тягу к сладкому и лишний раз совсем не хочется конфетку или булочку, мне у них что еще понравилось, что он в хелатной форме идет, потому что такая форма лучше усваивается

Плацебо. Дефицит хрома – это СЛЕДСТВИЕ употребления сладкого, так как сахар мешает усвоению хрома, кальция и многого другого. Но не причина. Почему-то люди маркетинговый вброс "у сладкоежек низкий уровень хрома" восприняли как "сладкое хотят из-за дефицита хрома". Нет, дефицит хрома – это вообще не причина тяги к сладкому, а лишь следствие.