Что лучше выбрать новичку: бокс или тайский бокс
Здравствуйте. Планирую развить выносливость и еще заодно научиться навыкам самообороны. Подскажите что лучше выбрать: бокс или тайский бокс. При условии того, что физическая подготовка напрочь отсутствует. С чего начать или есть какие-либо еще другие варианты?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день! Эффективным вариантом развития выносливости и самообороны будет являть бег =) Что касается указанных Вами вариантов, то стоит отталкиваться от личных предпочтений.
Гость
Сходите и туда и туда и выберите что больше понравится
Гость
Я бы посоветовал борьбу, голову надо беречь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В первую очередь тренер ! Если он будет хороший - то будет результат если нет - то можно годами ходить и быть вафлей.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 415 тем
Новые темы за сутки: 32 темы
- Как не переедать?Нет ответов
- Ем все подряд6 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!26 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?18 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Как поправиться2 ответа
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?30 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Очень хочу стать стройной!!!!!!!26 ответов
- Как контролируете вечерний аппетит?18 ответов
- Хамса и килька – в чем разница?8 ответов
- Ем все подряд6 ответов
- Почему сложные составы добавок пугают, хотя иногда за ними есть нормальная логика2 ответа
- Как поправиться2 ответа
- Как не переедать?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема