Что лучше выбрать новичку: бокс или тайский бокс
Здравствуйте. Планирую развить выносливость и еще заодно научиться навыкам самообороны. Подскажите что лучше выбрать: бокс или тайский бокс. При условии того, что физическая подготовка напрочь отсутствует. С чего начать или есть какие-либо еще другие варианты?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день! Эффективным вариантом развития выносливости и самообороны будет являть бег =) Что касается указанных Вами вариантов, то стоит отталкиваться от личных предпочтений.
Гость
Сходите и туда и туда и выберите что больше понравится
Гость
Я бы посоветовал борьбу, голову надо беречь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В первую очередь тренер ! Если он будет хороший - то будет результат если нет - то можно годами ходить и быть вафлей.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 001 тема
Новые темы за 3 дня: 132 темы
- Как долго длится плато?1 ответ
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема