Что лучше выбрать новичку: бокс или тайский бокс
Здравствуйте. Планирую развить выносливость и еще заодно научиться навыкам самообороны. Подскажите что лучше выбрать: бокс или тайский бокс. При условии того, что физическая подготовка напрочь отсутствует. С чего начать или есть какие-либо еще другие варианты?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день! Эффективным вариантом развития выносливости и самообороны будет являть бег =) Что касается указанных Вами вариантов, то стоит отталкиваться от личных предпочтений.
Гость
Сходите и туда и туда и выберите что больше понравится
Гость
Я бы посоветовал борьбу, голову надо беречь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
В первую очередь тренер ! Если он будет хороший - то будет результат если нет - то можно годами ходить и быть вафлей.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 016 тем
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- Я постоянно хочу есть..1 ответ
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?11 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- Тренер дочери по волейболу3 ответа
- Стоп диеты3 ответа
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Инъекции для похудения9 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Удастся скинуть без вреда себе?1 ответ
- Спорт, бег, зож17 ответов
Популярные темы за 3 дня: 41 тема
- Спорт, бег, зож17 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?11 ответов
- Утром не хочу есть, а вечером переедаю10 ответов
- Инъекции для похудения9 ответов
- Стараюсь не перебарщивать со сладким и острым7 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Стоп диеты3 ответа
- Тренер дочери по волейболу3 ответа
- Я постоянно хочу есть..1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема