Как набрать вес?
У кого была такая же ситуация , что вы быстро худеете ,а вес набрать не можете. Как вы набирали несколько килограммов? Совет " больше ешь " не действует 🙄 #вес
CrazyCactus
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
1. Спорт
2. Питание. Не пытаться запихивать в себя все подряд, а найти любимые блюда. Иногда следует голодать, чтобы почистить организм и замедлить метаболизм. Изучать калорийность продуктов, например бананы и молоко обязаны быть в рационе на мой взгляд.
2. Питание. Не пытаться запихивать в себя все подряд, а найти любимые блюда. Иногда следует голодать, чтобы почистить организм и замедлить метаболизм. Изучать калорийность продуктов, например бананы и молоко обязаны быть в рационе на мой взгляд.
Гость
хлеб и булочки, вафли, эклеры, бутеры, тортики.
нужно полюбить кушать и есть только вкусно, а не супы итд
нужно полюбить кушать и есть только вкусно, а не супы итд
Мурик
У меня такая же ситуация. Но я больна, вес катастрофический упал от болезни и лечения препаратами. Сейчас выписали антидепрессант для сна, т.к. очень плохой сон, но депрессии нет. Принимаю его месяц, надеюсь на нём немного поправиться. До этого старалась "есть больше" - результат - 0. При этом ела всё - различный белок, углеводы, жиры.
Мурик
Можете сообщить Ваш рост, вес, возраст?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Безумно полюбить еду и не просто "есть много", а именно потреблять больше килокалорий, чем расходует организм. Как можно больше ккал.
Если нет аппетита, еда не лезет и т.д., тогда надо идти к врачу.
Если нет аппетита, еда не лезет и т.д., тогда надо идти к врачу.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение3 ответа
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема