Отеки лодыжек после переедания

Девочки, скажите нормально ли это и может быть у кого то была подобная ситуация? История следующая: несколько месяцев я сидела на очень ограничивающей диете, вообще не ела соль и сахар, калорийность в сутки была 500-800. Дохуделась почти до 40 кг, при росте 175 (перестаралась) и вот уже неделю компульсивно переедаю! Ем кучу сладкого, мучного, вредного! За 5 дней поправилась на 5кг, но вчера заметила, что ноги возле лодыжек чуть увеличены и при надавливании появляются небольшие ямки с внешней стороны. Ноги не огромные, не болят, но это точно отечность. Также появились щеки (не отечные) и живот (так как ем много каждые 2 часа) и высыпали прыщи на лице само собой. Это может быть из за большого количества сахара и соли? Смущает именно то, что отеки на ноги пошли... Раньше вообще никогда не отекала.
#отеки #диета #похудение