Спорт. Хочу набрать мышечную массу
Сколько раз в неделю нужно посещать тренажерный зал и как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
иди к портному и он пошьет тебе одежду, которая великолепно будет сидеть на тебе и никакая мышечная масса в таком случае будет не нужна.
масса твоя будет держаться только пока ты будешь в тренажерный зал ходить и на питание по 20 тыс будешь тратить, питаясь только невкусной едой. а оно тебе надо?
масса твоя будет держаться только пока ты будешь в тренажерный зал ходить и на питание по 20 тыс будешь тратить, питаясь только невкусной едой. а оно тебе надо?
Гость
Серьезно? Мужик спрашивает на женском нетематическом форуме как набрать мышечную массу?
А слабо к профессионслам обратиться?
А слабо к профессионслам обратиться?
Гость
Я спортивное питание покупаю на GLS.store, на озоне сначала покупал, пока знакомый не дал промокод 25% на их официальном сайте
sale7551-gls7
sale7551-gls7
Катя
Сын в тренажерку ходит. Принимает аргинин. Взял новинку эвалара L-аргинин из новой серии лаборатория. Он способствует повышению физической выносливости и росту мышечной ткани. Усталость ощущается меньше.
Алина
Сын в тренажерку ходит. Принимает аргинин. Взял новинку эвалара L-аргинин из новой серии лаборатория. Он способствует повышению физической выносливости и росту мышечной ткани. Усталость ощущается меньше.
Как длительно ваш сын принимает L-аргинин эвалара? По какой схеме? Мой парень худощавого телосложения. Тоже занялся вопросом набора мышечной массы, в зале частенько пропадает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Как длительно ваш сын принимает L-аргинин эвалара? По какой схеме? Мой парень худощавого телосложения. Тоже занялся вопросом набора мышечной массы, в зале частенько пропадает.
Он курсами с перерывами принимает. А принимает по-моему где-то около полугода. Вот пусть в зале еще и расспросит. Там практически все его принимают:).
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 965 тем
Новые темы за 3 дня: 85 тем
- Почему вообще нет аппетита?6 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 17 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?6 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема