Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
8 ответов
Последний —
Перейти
Указанные симптомы могут быть связаны с щитовидкой, синдромом раздраженного кишечника, с паразитами, с затрудненным желчеоттоком и т.д., причины могут быть самые неочевидные и вариантов много. Врач без анализов, при данном анамнезе, действительно ничего не имел права вам назначить. Также, похудение без вреда для здоровья может быть на 10% в месяц от текущей массы! Надеюсь, у вас всё будет хорошо😉
Домохозяйка
Не ешьте сахар и кожа за месяц очистится.
От жира в руках и спине диеты нет
От жира в руках и спине диеты нет
Гость
Локально похудеть нельзя. Только в целом уменьшать процент жира. Делайте кардио, силовые. Уберите из рациона пищевой мусор
Анна
Сдайте анализы на гормоны. может быть в них причина. Анализы можно до похода к врачу сдать в инвитро, чтобы уже не терять время и врач сразу сможет сказать что да как
Гость
От прыщей Зинеридерм помог.
от жира... пп и спорт. Все. Считайте калории и будет вам счастье.
от жира... пп и спорт. Все. Считайте калории и будет вам счастье.
Гость
Сдайте анализы на гормоны. может быть в них причина. Анализы можно до похода к врачу сдать в инвитро, чтобы уже не терять время и врач сразу сможет сказать что да как
Нет, как раз таки мусорное питание причина гормонального нарушения. Автору покажет почти наверняка инсулинорезистентность и будет автор себя жалеть, как ей не повезло с гормонами. Истинно гормональные причины лишнего веса не более 5-10% в популяции. Остальное профицит. Мусорной еды незаметно естся больше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
Я когда на редуксине худела, оплатила три занятия с инструктором. Он мне комплекс упражнений и подобрал. Так и занималась. Живот и ляжки быстро ушли. В общей сложности 16 кг скинула.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 433 темы
Новые темы за сутки: 9 тем
- Как выбрать коврик для йоги?5 ответов
- Чем отличается веган от вегетарианца?8 ответов
- Что такое джампинг?6 ответов
- Жирею как на дрожжах22 ответа
- Похудение4 ответа
- Можно ли похудеть от холода?5 ответов
- Как похудеть ?3 ответа
- Я зожница и у меня есть награды2 ответа
- Почему овощи и фрукты считаются полезными, хотя это самая бесполезная еда?7 ответов
- Тема про питание,и статьи в интернете6 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Жирею как на дрожжах22 ответа
- Жирею как на дрожжах22 ответа
- Чем отличается веган от вегетарианца?8 ответов
- Почему овощи и фрукты считаются полезными, хотя это самая бесполезная еда?7 ответов
- Что такое джампинг?6 ответов
- Как выбрать коврик для йоги?5 ответов
- Можно ли похудеть от холода?5 ответов
- Похудение4 ответа
- Как похудеть ?3 ответа
- Я зожница и у меня есть награды2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Столкнулась с лишним весом и акне после 3 летнего декрета, к ужасу поняла что я за 3 года набрала 20 кг… никогда ранее не была с лишним весом и акне. Борюсь, скинула 10 кг, за два месяца… но сбился цикл. ( почитала это норм, т.к сильно много сбрасываю), но прыщи это ппц какой то внутренние болючие. Была у дерматолога назначил мазь без анализов, обратилась в платную клинику жду приема 🙈
В детстве занималась спортом плаванием и армрестлингом… если начинаю немного подкачивать руки или спину это заметно. Даже пресс если начинаю качать через жир заметно.
Суть вопроса : подскажите эффективные средства или упражнения , диеты от жира в руках и спине 🥲
Мне 28 лет, 2 детей. Вес до диеты 78кг, при росте 164см. Сейчас 68,5 кг.
#похудение #диета #лишнийвес