Отвечают только те, кто похудел! Не худели - не пишите пожалуйста) Через сколько времени и стараний ваше тело заметно стало худеть? Через неделю, 2-3 нед., месяц, год? Возможно ли за месяц ЗАМЕТНО похудеть, хотя бы чуть чуть?

Через сколько времени и стараний ваше тело заметно стало худеть?

Гость

[3556142004]

21 июля 2023, 18:28

#1

через два месяца
мне коллега сказала что я прям похудела. Хотя скинула всего 3 кг и никому не говорила что на диете

Гость

[2124081781]

21 июля 2023, 18:30

#2

через 3-4 месяца

.

[864472966]

21 июля 2023, 18:35

#3

Я худела в ущерб здоровью, поэтому буквально через 2-3 дня отвесы. Никому не советую!!!!столько последствий потом.. правильное питание и спорт при избытке массы тела, это единственное что поможет вам быть здоровыми и счастливыми. В норме 1,5-2,5 кг в месяц уходит ( я не беру ОЧЕНЬ большой вес в пример +100, это уже отдельная тема)

Гость

[1420941491]

21 июля 2023, 18:36

#4

Я за три месяца похудела ,нормально так.

.

[864472966]

21 июля 2023, 18:36

#5

Гость

через два месяца
мне коллега сказала что я прям похудела. Хотя скинула всего 3 кг и никому не говорила что на диете

Да, потому что сначала лишняя жидкость уходит, проходят отеки и спадают объемы) поэтому сразу бросается в глаза

Гость

[3556142004]

21 июля 2023, 18:45

#6

.

Я худела в ущерб здоровью, поэтому буквально через 2-3 дня отвесы. Никому не советую!!!!столько последствий потом.. правильное питание и спорт при избытке массы тела, это единственное что поможет вам быть здоровыми и счастливыми. В норме 1,5-2,5 кг в месяц уходит ( я не беру ОЧЕНЬ большой вес в пример +100, это уже отдельная тема)

а какие проблемы были? гастрит?

Гость

[3556142004]

21 июля 2023, 18:45

#7

.

Да, потому что сначала лишняя жидкость уходит, проходят отеки и спадают объемы) поэтому сразу бросается в глаза

вы меня разочаровали

playxydei

[403167835]

21 июля 2023, 19:14

#8

Все зависит от вашего первоначального веса. Вы можете похудеть и за неделю до 5 кг и за месяц до 5 кг. На нашем проекте худеют за неделю от 2 до 5 кг, а за 2 месяца максимум до -15 кг избавляются от лишнего веса. Все зависит от вашего настроя

Гость

[572915089]

21 июля 2023, 19:30

#9

Измѣнѣния в вѣсѣ на 5 кило произошли за нѣдѣлю. Я примѣнял порціи пищи помѣньшѣ и нѣ кушал с 18-00 до 6-00 (или 9-00), но разумѣется пил. Жидкости. Нѣ спиртное. Калоріи спѣциально нѣ считал, да и нѣт у нас дома кулинарных вѣсов для этого.

.

[864472966]

21 июля 2023, 20:13

#10

Гость

а какие проблемы были? гастрит?

Проблему с гормональным фоном( слышали о гирсутизме, например?страх любой женщины) плохое состояние кожи, выпадают волосы, зубы крошатся, проблемы с жкт( вечные запоры) РПП- это не оставляет вас просто так.. мне жаль что у меня не было мозгов в том возрасте, когда я начинала худеть

.

[864472966]

21 июля 2023, 20:14

#11

Гость

вы меня разочаровали

Почему разочаровали? Ваш организм в норму приходит, радоваться нужно!

Гость

[3556142004]

21 июля 2023, 20:15

#12

.

Проблему с гормональным фоном( слышали о гирсутизме, например?страх любой женщины) плохое состояние кожи, выпадают волосы, зубы крошатся, проблемы с жкт( вечные запоры) РПП- это не оставляет вас просто так.. мне жаль что у меня не было мозгов в том возрасте, когда я начинала худеть

блин....ужас. А что за диета была, что вас настигли все эти ужасы?

Гость

[3556142004]

21 июля 2023, 20:17

#13

.

Почему разочаровали? Ваш организм в норму приходит, радоваться нужно!

я б хотела чтоб жиры уходили а не вода

.

[864472966]

21 июля 2023, 20:23

#14

Гость

я б хотела чтоб жиры уходили а не вода

Жир тоже уходит! Просто медленно.. сначала отеки

.

[864472966]

21 июля 2023, 20:26

#15

Это не из за 1 диеты.. почти год голодовок и дальше по накатанной, что только не делала. Вспоминаю с ужасом, сейчас занимаюсь своим здоровьем и с головой работаю, а мне всего то 24

Гость

[919895935]

21 июля 2023, 21:11

#16

За пару месяцев будет заметно на фотках ну без удачного ракурса)))
Но люди стали замечать именно спустя 5

Лама Дама

[1126462653]

21 июля 2023, 22:02

#17

Всем спасибо за ответы!

Гость

[2823341757]

22 июля 2023, 06:46

#18

Я сделала биоимпеданс в начале тренировкок и через 3 месяца. У меня был + на весах. Объёмы где-то +, где-то -. Набрала 1.5кг мышц и потеряла чуть чуть жира

Не Эксперт

[3842998050]

22 июля 2023, 10:11

#19

Заметно и чуть-чуть это разные вещи😆
Наверное за три недели похудела заметно, но заметно для меня, а не окружающих, для них я всегда худая

Лама Дама

[1126462653]

22 июля 2023, 17:26

#20

Не Эксперт

Заметно и чуть-чуть это разные вещи😆
Наверное за три недели похудела заметно, но заметно для меня, а не окружающих, для них я всегда худая

Ну вот у меня так же... Для всех худая, для себя корова жирная

Гость

[985307957]

22 июля 2023, 20:03

#21

Муж худеет. Ест мясо и овощи сырые. Ничего сладкого, мучного и жирного. Пиво, газировку не пьет. За 2 недели вес начал снижаться на 3-4 кг, но нестабильно. Прыгает, но все равно снижается. Визуально ничего не видно, а по факту о чувствует себя легче и организм прочистился на овощах. Ночью ест только овощи. Мясо среди дня и суп на мясном бульоне не запрещаю.

Гость

[2823341757]

23 июля 2023, 02:42

#22

Гость

Муж худеет. Ест мясо и овощи сырые. Ничего сладкого, мучного и жирного. Пиво, газировку не пьет. За 2 недели вес начал снижаться на 3-4 кг, но нестабильно. Прыгает, но все равно снижается. Визуально ничего не видно, а по факту о чувствует себя легче и организм прочистился на овощах. Ночью ест только овощи. Мясо среди дня и суп на мясном бульоне не запрещаю.

Зачем есть ночью? Круглосуточно есть не хорошо

Лама Дама

[1126462653]

23 июля 2023, 10:15

#23

Гость

Муж худеет. Ест мясо и овощи сырые. Ничего сладкого, мучного и жирного. Пиво, газировку не пьет. За 2 недели вес начал снижаться на 3-4 кг, но нестабильно. Прыгает, но все равно снижается. Визуально ничего не видно, а по факту о чувствует себя легче и организм прочистился на овощах. Ночью ест только овощи. Мясо среди дня и суп на мясном бульоне не запрещаю.

У меня проблема в том, что я не пью, не курю, не ем сладкое так как есть проблемы с кожей, занимаюсь спортом, на диване не лежу, ночью у меня нет жоров - но фигурой не удалась! Я маленькая и как мне кажется полненькая. Хотя все родные высокие и стройные(

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Аноним

[1023569463]

24 июля 2023, 16:19

#24

Я первые результаты заметила через 2 месяца, первый месяц сбросила пару кг, но не поняла этого, хоть весы и показывали минус, а вот когда ушло уже почти 6 кг, то да.. тут заметно. Худела так: йога+редуксин+пп.

Через сколько времени и стараний ваше тело заметно стало худеть?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Найденные слова