Похудеть на 20 кг за 40 дней

"Если я каждый день в 14.00 до 15.30 и в 22.30 до 00"
ЧТО ты делаешь в это время? жрёшь? пьешь майонез? )))
а вообще-то вопрос из журнала для безмозглых блондинок... так резко худеть = смерть пищеваритльной и сердечно-сосудистой системы... но вам же это не важно))

8 стаканов за пол часа нельзя пить.

Я за два месяца скинул 30 кг. На пятиразовом питании

Пошел нах. Не пиши раз не понимаешь

Столько пить вряд ли можно сразу
Если желудок крепкий - одну капусту есть или овощи или гречку одну есть...

Не буду читать морали о том как это вредно и опасно, думаю вы и сами знаете, а если не знаете, то обязательно почитайте. Вот если бы у вас вес был бы хотя бы 90, можно было бы думать как скинуть 20кг за 40 дней, а вот от начального 67.... Думаю тут очень должны помочь кардио, и страшно урезанный рацион, в 2-3 раза. Но это опасно

Если бы был вес 100-80 то кг будут улетать, а вот после 65 организм сопротивляется и похудение мучительно долгое

Так что природу не обманешь

По совету подруги купила напиток Турбослим дренаж, он не в готовом виде, а виде концентрата для разведения водой, вкус у него виноградный, классный. Реально снижает вес на несколько кг, рекомендую ;-)

Нельзя так резко худеть, это огромный вред для организма. Я всегда поражалась таким, годами жрут, а потом хотят за неделю/месяц всё сбросить разом. Не бывает такого без оперативного вмешательства. Вам сейчас важно перестать много есть, пить больше воды, заняться фитнесом или плаванием. Я еще редуксин бы добавила, с ним аппетита нет и проще не есть всё подряд, а только то, что действительно полезно.

Это точно не про здоровое похудение, очень быстро обратно все наберете. Начните понемногу, с дефицита калорий и умеренной физической активности - больше ходить пешком как минимум, можно добавить еще комплекс Грин детокс, производитель урбан формула, я его принимала, отлично помогает запустить процесс похудения, выводит токсины