Похудение. Кто ел один раз в день?
кто ел один раз в день?на сколько похудели?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
я ела
а потом стало тяжело, суть же в итоговом дефиците калорий, разве не лучше его размазать?
а потом стало тяжело, суть же в итоговом дефиците калорий, разве не лучше его размазать?
Гость
Организм должен получать достаточное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов. Будете обманывать организм, он потом возмутится, не надо так. Мне помогают белковые коктейли утром и вечером, они есть разных фирм, берите проверенные. Ну и питание правильное и достаточное!
Людмила
лучше считайте колории, я так делала, недавно нашла еще низкокалорийный протеиновый морковный тортик ProteinRex, очень вкусный, сытный и главное безвредный, так как в нем нет сахара. перекусывать стала им и голод не ощущаею довольно долго.
Гость
Ела, могла и не есть вообще несколько дней. Похудела килограмм на 8.
Потом удалили желчный.
Потом удалили желчный.
Гость
Я пробовала, но только толстеть от этого стала.
Обратилась к доктору аюрведы Дании или Дхании (не знаю как правильно), она мне помогла наладить питание и еще кое-что скорректировала, через 3 недели -4кг, хотя я не голодала и не ограничивала себя
Но как я поняла похудение в аюрведе - это просто побочка, они на улучшение здоровья в целом работают
Обратилась к доктору аюрведы Дании или Дхании (не знаю как правильно), она мне помогла наладить питание и еще кое-что скорректировала, через 3 недели -4кг, хотя я не голодала и не ограничивала себя
Но как я поняла похудение в аюрведе - это просто побочка, они на улучшение здоровья в целом работают
Золотая Рыбка
Нет, не пробовала 1 раз в день. Я только на правильном питании худела.
Рита
Смотря сколько есть)) если по 2000 калорий, то не похудеть особо. Я ела трижды, но на 1300. Редуксин еще пила. 19 кг скинула
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эля
Я ем один раз в день. При этом организм не требует больше одного раза. Примерно с 11 и до часу дня каждый день ем.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 461 тема
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Мечтаю очистить питание...1 ответ
- ПилатесНет ответов
- Диета любимая1 ответ
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?5 ответов
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 28 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?12 ответов
- Залы Москвы11 ответов
- Бад. Говорят, на нём худеют...7 ответов
- Советы похудеть при АИТ, прошу!7 ответов
- Хочу похудеть, но не получается6 ответов
- Мечтаю очистить питание...1 ответ
- Диета любимая1 ответ
- ПилатесНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема