Подскажите, чем кофе можно заменить?
Привет всем! Кофе полезен для здоровья в умеренном количестве. В связи с чем хочу снизить количество кофеина в своем рационе. Может есть какой-то вкусный кофе с минимальным содержанием кофеина, декаф и сравнительно недорогой? P.S. Пью растворимый кофе, поэтому можно его. Жду Ваших советов.
Джабраилова
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Привет, пейте цикорий, он по в кусу похожый на кофе. Я кофе не пью предпочитаю чай
Ольга
Хороший растворимый кофе с пониженным содержанием кофеина – это Day&Night бренда Jacobs. Действительно вкусный и ароматный! По стоимости вполне бюджетный, качество отличное. Можно заменить им.
Черпак
Есть напиток из ячменя.
Гость
Не занимайся ерундой - пей нормальный, заварной!
Лапушка
Ничем. Просто менять привычки. Я кофе больше пью. Уже год с небольшим. И я продержалась. Чувствую себя гораздо лучше
Гость
Помоли зерна кофе и там будет меньше кофеина чем в растворимом.
Пить обычный кофе, но в меньшем количестве. 1-2 небольшие чашки в день достаточно. Это и есть умеренное количество. И лучше все-таки перейти на вареный кофе вместо растворимого - да хоть в турке варить, если пока не до кофеварок. А дальше в течение дня можно пить чай и другие напитки. Одна чашечка вареного кофе большинству не повредит (если нет индивидуальной непереносимости), да хоть того же Жардин молотого, какой продается в магазинах на каждом шагу.
Эми
Я заменила обычный кофе на Day&Night. Кофеина в нем очень-очень мало, практически нет. Но во вкусе и аромате традиционному кофе он не уступает, приятный, гармоничный.
Емельяна
Хотела пить кофе тогда, когда мне хочется и искала варианты со сниженным кофеином. Перепробовала множество сортов декафа, пока не остановилась на Jacobs, Day&Night.
Шикарный насыщенный вкус, однозначно не уступает стандартному кофеиновому кофе, а если добавить сливок или молока, получается мягким, уютным, с ванильно-сливочными нотками. Прилив бодрости дает тоже, только не такой сильный.
Шикарный насыщенный вкус, однозначно не уступает стандартному кофеиновому кофе, а если добавить сливок или молока, получается мягким, уютным, с ванильно-сливочными нотками. Прилив бодрости дает тоже, только не такой сильный.
Катя
Попробуйте Day&Night, хорошая альтернатива, по вкусу реально не отличить от классического, который с кофеином. Насыщенность средняя, вкус нежный, без горчинки. Аромат вдохновляющий. По стоимости недорогой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
Да, в умеренном. Много не пью, но день всегда начинается с кофе с кордицепсом от эвалар, вкусный, классный по составу, хорошо бодрит утром
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 968 тем
Новые темы за 3 дня: 86 тем
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 16 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема