Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Худеть не нужно, ягодицы измерять тоже. Чем-нибудь полезным.
Гость
Спортом заняться и гормоны проверить
Гость
Если бедра, в смысле, таз сам по себе широкий, с этим ничего уже не сделать. Даже если мужчина сильно похудеет, фигура все равно будет непропорциональная, с широким низом. Можно попробовать немного раскачать плечи, если они станут пошире, мне кажется, будет лучше. Ну и попу качать, конечно, чтобы зад не выглядел обвисшим, в этом случае надо делать приседы с весами и велосипед, у мальчиков, которые увлекаются велосипедными покатушками попа что надо)) очень хорошей формы.
Сообщение было удалено
Мде, очередной ребенок не смог в текст и визуализацию. Иди лучше уроки учи.
Что же по теме, то вес маловат. Лучше займись чем то активным, желательно на верхнюю часть тела. Тогда из-за нагрузок немного жирок подтопится + станешь пошире и будет смотреться лучше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Евгения
Если человек просто толстый, то да. Я с лета на 13 кг похудела. Просто peдуксин по капсуле в день принимала и все. Дополнительно зарядку делала и пресс качала, без этого минимума кожа обвиснет.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 201 тема
Новые темы за 3 дня: 108 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?Нет ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Понятное дело, что жрать меньше мучного и сладкого нужно. Я думаю, мне максимум на 5-7кг похудеть нужно, иначе уже дефицит сильный будет. Но насколько эти сброшенные 5-7кг дадут эффект на ягодицы ? #диеты