Сможет ли муж похудеть только на фитнесе?
Муж начал ходить в спортзал, там выполняет силовые и кардио, но по-прежнему ест много. Например, приходит и делает себе 2 бутерброда с маслом, а это углеводы, еще ест мучное. Калории не считает. Он сможет так похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Нет!смысл ходить и есть на ночь.
Svea
Нет. Наоборот расжиреет, будет по жизни злой и будет тебя xyяpить
777
найти себе стройного любовника,а этот пусть жрет дальше
Лапа
Нет. 90% успеха при похудении - это именно правильное питание.
Гость
Чтобы похудеть, нужно полностью выкладываться 1.5-2 часа минимум 4 дня в неделю на тренировке. Плюс бегать по 5-10км каждый день за минимум времени.
При этом организм сам будет требовать и любить более здоровое питание, и просто чистой воды без всяких добавок.
_
И это и есть самый эффективный способ похудеть.
Диета - глупое изобретение. Затраты энергии - это основа похудания.
Диета без сильных затрат энергии не работает.
При этом организм сам будет требовать и любить более здоровое питание, и просто чистой воды без всяких добавок.
_
И это и есть самый эффективный способ похудеть.
Диета - глупое изобретение. Затраты энергии - это основа похудания.
Диета без сильных затрат энергии не работает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хорошо когда всего в меру. У моего и силовые, и кардио, и редуксин, всё это вместе помогает ему до 5 кг в месяц терять в весе.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 754 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема