Сможет ли муж похудеть …

Сможет ли муж похудеть только на фитнесе?

Муж начал ходить в спортзал, там выполняет силовые и кардио, но по-прежнему ест много. Например, приходит и делает себе 2 бутерброда с маслом, а это углеводы, еще ест мучное. Калории не считает. Он сможет так похудеть?

29 ноября 2023, 21:53

Автор

[1119905488]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 18 января 2024, 18:18 Перейти

Алекс

Часто здесь бываю

[403224299]

29 ноября 2023, 22:33

Нет!смысл ходить и есть на ночь.

Svea

[1009492177]

29 ноября 2023, 23:01

Нет. Наоборот расжиреет, будет по жизни злой и будет тебя xyяpить

777

[2808618643]

29 ноября 2023, 23:46

найти себе стройного любовника,а этот пусть жрет дальше

Лапа

[3996116474]

30 ноября 2023, 01:04

Нет. 90% успеха при похудении - это именно правильное питание.

Гость

[3481009144]

30 ноября 2023, 03:45

Чтобы похудеть, нужно полностью выкладываться 1.5-2 часа минимум 4 дня в неделю на тренировке. Плюс бегать по 5-10км каждый день за минимум времени.
При этом организм сам будет требовать и любить более здоровое питание, и просто чистой воды без всяких добавок.
_
И это и есть самый эффективный способ похудеть.
Диета - глупое изобретение. Затраты энергии - это основа похудания.
Диета без сильных затрат энергии не работает.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!