Сможет ли муж похудеть только на фитнесе?
Муж начал ходить в спортзал, там выполняет силовые и кардио, но по-прежнему ест много. Например, приходит и делает себе 2 бутерброда с маслом, а это углеводы, еще ест мучное. Калории не считает. Он сможет так похудеть?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Нет!смысл ходить и есть на ночь.
Svea
Нет. Наоборот расжиреет, будет по жизни злой и будет тебя xyяpить
777
найти себе стройного любовника,а этот пусть жрет дальше
Лапа
Нет. 90% успеха при похудении - это именно правильное питание.
Гость
Чтобы похудеть, нужно полностью выкладываться 1.5-2 часа минимум 4 дня в неделю на тренировке. Плюс бегать по 5-10км каждый день за минимум времени.
При этом организм сам будет требовать и любить более здоровое питание, и просто чистой воды без всяких добавок.
_
И это и есть самый эффективный способ похудеть.
Диета - глупое изобретение. Затраты энергии - это основа похудания.
Диета без сильных затрат энергии не работает.
При этом организм сам будет требовать и любить более здоровое питание, и просто чистой воды без всяких добавок.
_
И это и есть самый эффективный способ похудеть.
Диета - глупое изобретение. Затраты энергии - это основа похудания.
Диета без сильных затрат энергии не работает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Хорошо когда всего в меру. У моего и силовые, и кардио, и редуксин, всё это вместе помогает ему до 5 кг в месяц терять в весе.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 046 тем
Новые темы за сутки: 30 тем
- Как похудеть?7 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- превысила по калориям7 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?12 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Как похудеть?7 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Отекаю после фастфуда3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема