Увеличился вес к 40 годам
Мне 40 лет. Последние 7 лет вес держался 49-50кг при росте 1.66, но мне говорили что худовата . Последний год стал расти вес, за месяцев 7 увеличился на 5 кг. Ем как и раньше, из физ нагрузок ходьба, добавила гимнастику. Почему вес вырос, из-за возраста? Общие анализы ттг в норме, месячные как часы. #поправилась
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Увеличение веса может говорить о приближающемся климаксе
Гость
Ну норма веса с возрастом увеличивается. Потому что метаболизм замедляется и норма калорий уменьшается. А мы едим как привыкли.
Гость
Автор, с возрастом замедляются все процессы в организме, в частности, обмен веществ. Поэтому (если со здоровьем все в порядке), чтобы поддерживать прежний вес есть надо меньше. Ну или двигаться больше, чем раньше.
Гость
С возрастом легче становится вес набирать. Очевидно же.
Теперь вам надо либо меньше кушать либо больше двигаться, чтоб держать вес. Я выбрала меньше кушать.
Теперь вам надо либо меньше кушать либо больше двигаться, чтоб держать вес. Я выбрала меньше кушать.
Гость
Надо сдать анализ экстрадиол, прогестерон.
Гость
из-за возраста
я правда раньше стала толстеть, лет в 36
пришлось сесть на диету, ну такую, нестрогую
сбросила 8-10 кг
я правда раньше стала толстеть, лет в 36
пришлось сесть на диету, ну такую, нестрогую
сбросила 8-10 кг
Гость
Я в 30 скинула 8 кило за три месяца вообще без напряга. А в 40 даже кило скинуть проблема.
Гость
Я не переедаю, порции небольшие, булочек и конфет не ем, жареного, жирного не ем. Фрукты, овощи, курица, рыба, перекусы фрукт или орехов немного. Вес как увеличился, так и стоит на месте.
Я тоже мало ем. Правда совсем без сладкого не могу. Но попробуйте посчитать калории. Иногда кажется мало, а лимит превышается. Орехи очень калорийные между прочим. 100 грамм 600 калорий. А это половина дневной нормы. Ну и так далее.
Гость
Интересные наблюдения, скорее всего метаболизм замедлился. Как вариант. Попробуйте редуксин пропить, мне он хорошо помог вес скинуть. До этого стоял на месте 87 была
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 755 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема