Начала есть все подряд

Зима, запасаете жирок

Может витамины или лекарства пьешь. Или невроз заедаешь и это только ты можешь прекратить заклеев рот.

Пожри конины и успокойся.

конечно мозг труханул что сейчас без еды останется и стал запасаться. Поэтому все эти быстрые диеты зло. Меняйте отношение к пище, сделайте это образом жизни и все лишнее само уйдет, если и не быстро, то хотя бы наверняка уйдет именно лишнее. И внимание уделяйте чему-то более интеллектуальному и за рамками комфорта, посмотрите на всех селф мейд, они все поджарые, там сесть некогда.
А что не уйдет - спорт и принятие. Не все рождены быть воблами, тем более в старости это не красит.

> но подумала, что и так хорошо

Самая здравая мысль.

А если порция в 3 раза больше — значит, она раньше была за гранью выживания, а теперь стала нормальная. Потому что 3 нормальных порции — это ни встать ни вздохнуть, ни одна девушка без тренировки такое не выдержит.
Попробуйте ради интереса не три, а пять. Или вообще поставить эксперимент, сколько удастся в себя впихнуть за один свободный день. В конце концов, скоро ДР, одна моя подруга считала, что если к концу этого праздника она не похожа на беременную на девятом месяце и вообще может нормально двигаться — ДР был потерян.
Меняйте уже отношение к еде и фигуре, люди. Тратите жизнь на фигню, а уж РПП точно вреднее для здоровья и отталкивает парней намного сильнее, чем самая шарообразная фигура.

Если тянет преимущественно на сладости, советую сходить и проверить хром! При его дефиците такое часто бывает (у меня было). Если это он - попейте курсом Пиколинат Хрома ФЭТ-Х, мне советовали его. Очень рабочая штучка от перееданий

Мне редуксин помог контролировать аппетит, раньше перед КД всё подряд ела, потом отёки и начинала винить себя, что объелась всякой дряни