Гость
Статьи
Если мало есть и мало …

Если мало есть и мало тренироваться я смогу похудеть?

Если мало есть и мало тренироваться я смогу похудеть? #похудение

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
#1

Смысла от похудения ноль, нужно не худеть нужно выстраивать питание, если вы даже сбросите 20к, вы будете выглядеть как наркоманка, нужно по немного нарашивать мышечный тонус, и питание, сбрасывать вес целенаправленно глупо и сложно, не советую....

Гость
#2

Можно вообще не тренироваться и худеть. Только мышцы уйдут.

Гость
#3

Да
Но тело будет все равно не качественное если мышцы дряблые

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Рита
#4

Конечно, главное, чтобы калорий вы потребляли меньше, чем расходовали) Даже во сне калории тают. Диету проще соблюдать на редуксине, калорий 1300 надо съедать

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: