На сколько вы похудели на голодвках?
Раскажите свою историю на сколько вы похудели на голодвках, и какие проблемы у вас появились?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я похудела на 22 кг за полгода без голодовок. Просто диетические продукты и блюда, небольшие порции, немного фитнеса (в основном кардиотренажеры). Сейчас поддерживаю, не ем после шести. Утром и днем ем все подряд, но вес, слегка набранный в новогоднюю ночь, все равно плавно идет вниз (по 200-400 г каждый день).
Голодать вредно для ЖКТ и психики, не надо так.
Голодать вредно для ЖКТ и психики, не надо так.
не то, что на голодовке, просто слишком жесткий дефицит калорий. я похудела за 3 месяца на 7кг. месячные пропали, волосам и коже было плохо, после вес вернулся за месяца 2. никому не советую
Похудела на 2 кг за 2 недели и всего лишь убрала перекусы. Сделала один большой полдник из этих перекусов
Логичнее задать вопрос, сколько набрали после срыва
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А так у меня был период неправильного и жёсткого похудения за 3 месяца с 53 кг до 43. Выглядела плохо и чувствовала себя тоже ужасно. Восстанавливалась потом. Сейчас вес 56 держится без ограничений при росте 170
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 962 темы
Новые темы за 3 дня: 87 тем
- Почему вообще нет аппетита?5 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 19 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS60 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?14 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?14 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема