Вопрос вот в чём, возможно ли начать полнеть от протеиновых батончиков? Нахожусь на стадии похудения, всё шло хорошо. Из сладкого ела только шоколад горькостью не менее 70% - надоело, решила попробовать что-то новое - протеиновые батончики. На ежедневной основе ими не питаюсь, но бывает, что несколько дней к ряду, в колораж вписываются. И за 2 месяца вес прибавился, начала упорнее заниматься, ужесточила диету и подсчёт колорий, а вес-то стоит, но на батончики взор мой обратился только сегодня ( какое озарение, волшебство прям). Образ жизни у меня не сильно активный, занятия только дома (обруч, степпер, йога). С сегодняшнего дня решила от них отказать совсем и снова прибегнуть к тому варианту, что и был изначально (шоколад). Был ли у кого-то подобный опыт с данный продуктом (батончиками)? Мне интересно, верна ли моя теория.
Если не есть еду а 1-2 батончика в день, то похудеешь очень быстро. Надо убирать массу еды, кушать как котенок.
Гость
[1482054918]
#2
Вам бы силовые и кардио . После сауну - выпаривать кислоты. Что бы вес не стоял надо расходовать больше калорий чем потребляете . Далее если хотите рельефности то сушка и так же сауна. Обруч думаю вам в этом не сильно поможет. Про батончики сказать не могу но пью протеиновые коктейли уже несколько лет после тренировок - веса нет, пресс рельефный
гость
[2534554102]
#3
Так может вы набираете мышечную массу? Как качество тела? И сколько калорий в батончике? Я после тренировки ем турбослим батончики, набора веса не было после них. 140 калорий в одном батончике
Гость
[3834621286]
#5
гость
Так может вы набираете мышечную массу? Как качество тела? И сколько калорий в батончике? Я после тренировки ем турбослим батончики, набора веса не было после них. 140 калорий в одном батончике
Батончики не более 160 ккал в шт. О наборе массы именно ак мышцы тоже была мысль - но увы и ах - измерительная лента на талии с моей гипотезой не согласилась)
Гость
[3834621286]
#6
Юлианна
Сообщение было удалено
Может Вы и правы, брала обычно Bombbar. Попробую исключить и отследить динамику)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[529693292]
#8
Тоже люблю протеиновые батончики, даже протеиновые тортики иногда ем. Яблочный ProteinRex вкусный очень. Сахара в нем нет, сытный. Не замечала чтобы это как-то на весе отражалось.
Нахожусь на стадии похудения, всё шло хорошо. Из сладкого ела только шоколад горькостью не менее 70% - надоело, решила попробовать что-то новое - протеиновые батончики. На ежедневной основе ими не питаюсь, но бывает, что несколько дней к ряду, в колораж вписываются. И за 2 месяца вес прибавился, начала упорнее заниматься, ужесточила диету и подсчёт колорий, а вес-то стоит, но на батончики взор мой обратился только сегодня ( какое озарение, волшебство прям).
Образ жизни у меня не сильно активный, занятия только дома (обруч, степпер, йога).
С сегодняшнего дня решила от них отказать совсем и снова прибегнуть к тому варианту, что и был изначально (шоколад).
Был ли у кого-то подобный опыт с данный продуктом (батончиками)?
Мне интересно, верна ли моя теория.